Встряхните гривой ИЛИ … уход за волосами во время беременности

Девять месяцев, когда вы носите свою принцессу или своего гения под сердцем, ваш организм работает совсем не так, как в обычное время. Конечно, глядя в зеркало на припухшее лицо или блуждая по телу в поисках талии, трудно испытывать радость. Но это временно. А кое-что во внешнем виде сможет вас даже порадовать. Поговорим о волосах

Вы только в начале девятимесячного пути? Что ж, сочувствую вашему самочувствию. Сейчас трудно всем органам перестроиться, и волосам тоже. В первом триместре беременности ваша роскошная шевелюра может выглядеть не лучшим образом — волосы тусклые и ломкие. Зато потом они становятся гуще, толще, сильнее выражен их блеск. Приятно смотреть на прическу!

Дело в том, что уменьшается количество стремительно покидающих умную голову волос — они остаются украшать вас до родов. Благодаря прогестерону усиливается секреция сальных желез головы — теперь они у вас шелковистые и блестящие. Однако при недостатке или переизбытке витаминов, минералов, гормональных нарушениях, неблагоприятных внешних воздействиях состояние волос может ухудшиться.

Так, цинк и медь предотвращает появление преждевременной седины и облысения. Цинк содержится в овсяной и гречневой крупах, в грецких орехах, печени животных, сырах, бобах, чечевице, креветках. Железо избавляет волосы от ломкости, оно содержится в печени животных, орехах, яичном желтке. Молибден восстанавливает рост волос, его много в почках и печени животных, в горохе и какао. Тусклые ломкие волосы могут быть признаком того, что организму не хватает серы. Серой богаты чеснок, печень животных, рыба и бобовые. Кремний придает волосам силу и упругость, он содержится в цельном зерне, корнеплодах, неочищенных крупах.

Оптимальный набор микроэлементов, необходимых для восстановления и укрепления волос, содержится в говядине и баранине. То есть, в ежедневном рационе желающих иметь хорошие волосы должны присутствовать мясо, рыба, моллюски или ракообразные (в качестве изыска) — так как в них содержится больше всего цистеина и метионина — аминокислот, содержащих серу. Сера обеспечивает химические связи в кутикуле, читайте: в основе ногтей и волос. Проще говоря, волосы начнут блестеть, а лоск, как известно, главный показатель их здоровья. Причем больше всего сера нужна людям с вьющимися волосами. Отказ от пряностей и консервов, а также соблюдение режима дня закрепят благоприятное воздействие дорогих шампуней, масел и бальзамов на волосы и кожу головы.

И…. — почаще улыбайтесь!… Ох, но после родов вам покажется, что еще неделька-другая, и придется покупать парик: волосы будут сыпаться с головы пучками. Не пугайтесь — это тоже временно. Полгода — и вернетесь в дородовое состояние. Но если прическа все же не так хороша, как хотелось бы, то надо волосам помочь.

Несколько советов:

мойте голову кипяченой водой (водопроводная вода слишком хлорирована!),

кондиционеры и маски лучше выбирать без добавления силиконов. Идеально подойдут препараты, в состав которых входят натуральные эфирные масла — например чайного дерева,

НИКОГДА НЕ ПОКУПАЙТЕ косметические средства на рынках, в переходах — скорее всего они просрочены или близки к этому или сляпаны с нарушением технологии,

сильные ароматические отдушки могут спровоцировать токсикоз. Лучше всего, если средства по уходу за кожей головы и волосами подберет специалист.

Огромное количество фирм помогут вам расстаться с толщиной кошелька, взамен предлагая кучу средств по уходу за волосами. Но если ваш кошелек не слишком толст или фирменные магазины далеко, то никто не мешает воспользоваться проверенными средствами, например масками:

1. После мытья головы смочите руки, затем опустите их в обычную столовую соль (но еще лучше морскую мелкую!), вотрите соль в кожу головы на 15 минут, затем сполосните водой. Если делать эту процедуру каждый раз после мытья, то через 6-10 раз выпадение волос прекратится.

2. Смешать 1 яйцо, 2 ст. ложки касторового масла, 1 ч. ложку столового уксуса и 1 ч. ложку глицерина. Перемешать, втереть в корни волос на полчаса. Утеплить голову теплым махровым полотенцем, затем смыть. Волосы станут шелковистыми и сильными.

3. Аптечно-витаминная маска: в аптеке купить витамины А,Е, или D (продаются в виде масляных растворов), добавить 2 ст. л. касторового масла — настоящий бальзам для ваших волос! Смесь втереть в кожу головы, укрыть полотенцем на 15-20 минут. Затем смыть водой и вымыть волосы 3 яичными желтками (белки не нужны!). Если делать процедуру 3 дня подряд, а затем 1 раз в неделю, волосы перестанут выпадать, станут здоровыми и блестящими!

4. Можно подпитать корни волос смесью: кашица из тертого репчатого лука (1 ст. ложка), 1 желток, репейное масло (1 ст. ложка), мед (1 ст. ложка). Важно соблюдать пропорции, тогда не будет ни запаха после такой «ароматной» маски, ни проблем с удалением маски с волос! Через 2 недели на голове появится щеточка из новых волос. Гарантирую!

Есть еще один универсальный рецепт: массаж кожи головы. Потратьте на свою шевелюру по 10 минут драгоценного материнского времени утром и вечером. Утром помассируйте шейно-воротниковую зону и кожу головы подушечками пальцев, это улучшает кровоснабжение луковиц волос кислородом и питательными веществами. Вечером расчесывайте массажной щеткой волосы во все стороны. Если волосы секутся или кончики совсем сухие, лучше не жадничать, а подстричь их, чтобы питание шло не на реанимацию неизлечимобольных, а на рост здоровых.

Ну, и, наконец, больная тема всех беременных: стричься или нет, красить волосы или ходить пегой всю беременность. Красивой быть хочется — кто спорит? Сейчас, в современном мире, женщины работают и ведут активный образ жизни, не пряча свой животик от посторонних глаз. А значит, и выглядеть нужно опрятно и эффектно.

Поэтому постарайтесь удержаться лишь от химической завивки и перекрашивания в кардинально другой цвет. Во-первых, эти процедуры могут вызвать аллергическую реакцию; во-вторых, структура волос в период беременности подвергается изменениям и невозможно предсказать, какого редкого цвета станут ваши волосы под действием химических реагентов; в-третьих, вся эта химия имеет такой резкий запах!

По словам ведущих мастеров парикмахерского искусства лучше воспользоваться итальянскими крем-красками, так как сегодня Италия — лидер в производстве экологически безопасной профессиональной косметики и красок для волос… Наращивание волос делать можно, только не забывайте, что в кресле у мастера вам придется провести довольно продолжительное время. Воспользуйтесь оттеночными шампунями и сделайте красивую стрижку — и вы готовы с гордостью и важностью принимать поздравления с «интересным» положением!