Уход за кожей во время беременности

Во время беременности гормональный фон женщины меняется. Это влияет не только на настроение, но и на кожу. Изменения могут быть не предсказуемыми, один месяц кожа может быть сухой, второй – жирной, чаще случаются высыпания. Хочется отметить, что проблемы с кожей — характерное явления для первого триместра беременности. Как справиться с проблемами и не нанести вреда развивающемуся ребенку?

Жирная кожа

В течение первого триместра у многих женщин высыпания на коже усиливаются, так как резко увеличивается уровень определенных гормонов в крови, возрастает количество производимого кожного сала и как следствие прыщики.

К сожалению, традиционными средствами от прыщей вам в период беременности пользоваться нельзя, особенно в первом триместре, так как в эти три месяца и происходит основной процесс формирования плода. Итак, избегайте:

— Любых средств продаваемых без рецепта, содержащих витамин А (например, Аккутан, Ретин-А, Дифферин, Тазорак), а также кремов с ретинолом и антибиотиками.

— Декоративной косметики, очищающих и увлажняющих средств, содержащих салициловую, гликолевую кислоту, альфа- и бета-гидроксидные кислоты.

По истечении первого триместра вы можете пользоваться косметическими средствами местного действия. Не забывайте, что увлажняющее и очищающее средство, декоративная косметика не должны содержать жира.

Оптимальный план борьбы с жирной кожей:

— Используйте мягкое не сушащее очищающее средство два раза в день.

— Три раза в неделю используйте скраб, который очищает лицо не химически, а механически за счет мелких частичек.

— Раз в неделю наносите очищающую маску

— В течение дня промокайте лицо салфетками, чтобы удалить с лица излишний жир.

Сухая кожа

Во время беременности потребность в жидкости у организма увеличивается, поэтому влага может буквально «не доходить» до кожи лица, а также рук и ступней, а забираться на нужды развивающегося организма.

Чего следует избегать.

Не используйте средства содержащие кортизон или гидрокортизон. Как и препараты против акне, упомянутые выше, они абсорбируются кожей и проникают внутрь вашего организма. Используйте только те средства, снимающие раздражение, на которых есть пометка, что они не оказывают побочного воздействия на плод.

Оптимальный план борьбы с сухой кожей:

— Самое главное пейте больше чистой простой воды, которая увлажняет вашу кожу изнутри (увлажняющие кремы, только предотвращают испарение воды с поверхности).

— Умывайтесь два раза в день, пенкой для умывания предназначенной для сухой кожи.

— Пользуйтесь смягчающим увлажняющим и солнцезащитным средствами.

— Шелушение убирайте с помощью скраба, производящего механическую очистку лица, с помощью мелких частичек.

— Раз в неделю делайте увлажняющую маску.

— Поддерживайте нормальную влажность в помещение, особенно в отопительный сезон. Сделать это можно с помощью увлажнителя воздуха.

— Не увлекайте водными процедурами. Принимайте ванную не чаще 1 раза в неделю. Используйте увлажняющие гели для душа и кремы для тела. Я бы посоветовала масло для душа вместо геля, а еще масло для ванной.

Если вы совсем ничего не можете сделать со своей кожей или не знаете, как то или иное средство отразиться на будущем ребенке, обратитесь за помощью к специалисту.