Токсикоз по утрам

Для большинства беременных женщин самым трудным является преодоление утреннего токсикоза. Если каждое утро у Вас повторяется тошнота и рвота, нужно принимать определенные меры. Лучше всего бороться с этими симптомами в домашних условиях. Следуйте ниже перечисленным рекомендациям по улучшению самочувствия, и Вы наверняка избавитесь от этих неприятных симптомов.

Следите за тем, когда, что и сколько Вы едите.
Употребляйте имбирь, витамин В6 и В12, которые снимают симптомы тошноты и рвоты во время беременности.
Избегайте продуктов и запахов, которые провоцируют симптомы тошноты и рвоты.
Попробуйте помассировать биологически активные точки. Некоторым женщинам это помогает.
Принимайте доксиламин с витамином В6, который можно купить без рецепта, но сначала проконсультируйтесь с врачом.

Если у Вас постоянная тошнота и рвота, следует, не откладывая, посетить врача. Если их не убрать, существует опасность обезвоживания и истощения организма. В некоторых случаях беременных женщин с сильным токсикозом приходиться госпитализировать и лечить медикаментозно.
Что такое утренний токсикоз?

Утренний токсикоз варьируется от легкой степени до тяжелой, продолжительной, с невыносимой рвотой с приступами тошноты. Симптомы могут быть особенно тяжелыми утром, хотя не исключены и в любое время суток.

Природа утреннего токсикоза полностью еще не определена, и зачастую утренний токсикоз связывают с повышенным уровнем эстрогена и другими гормональными изменениями в первом триместре беременности.

Первые признаки утреннего токсикоза обычно развиваются в период первого месяца беременности, когда прекращается менструальный цикл и возрастает гормональный уровень.
Женщины, которые вынашивают двойню или больше, особенно подвержены симптомам утреннего токсикоза. Невозможно предсказать, сколько это будет длиться. Симптомы обычно исчезают к 12-14 недели беременности, хотя в некоторых случаях — наблюдаются на протяжении всей беременности.

Почему важно бороться с утренним токсикозом?

Утренний токсикоз обычно появляется в первом триместре беременности, когда плод подвержен развитию врожденных дефектов. Поэтому в этот период нужно стараться бороться с симптомами токсикоза в домашних условиях, пока врач не назначит медицинские препараты.

В тяжелых случаях токсикоза постоянная тошнота и рвота провоцируют потерю веса и обезвоживание, поэтому Вам понадобиться медикаментозное лечение.
Как бороться с утренним токсикозом?

Существуют общие рекомендации по устранению утреннего токсикоза, но все же, только немногим становится лучше. Употребление имбиря или доксиламина в этом случае заметно дает эффект.

Некоторые типы антингистаминов — доксиламин или дименгидринат — по предписанию врача снимают симптомы утреннего токсикоза. Если не становиться лучше, можно добавить витамин В6.
Регулярное употребление имбиря в порошке, капсулах или перемолотого к чаю значительно облегчает симптомы утреннего токсикоза после нескольких дней употребления.
Витамины В6 и В12.
Акупрессура (массаж определенных точек) у некоторых женщин также способствует снятию тошноты и рвоты.

При симптомах утреннего токсикоза во время беременности:

Часто перекусывайте. Пустой желудок может провоцировать рвоту.
Перед тем, как встать с постели, перекусите, например, съежьте крекер, подождите несколько минут и только потом медленно вставайте с постели.
Пейте много жидкости (воду, соки и др.).
Употребляйте больше белков и меньше жиров.
Избегайте запахов и пищи, которые провоцируют приступы тошноты. Цитрусовый сок, молоко, кофе и др. являются провокаторами утреннего токсикоза.
Избегайте добавок, которые содержат железо. Их прием необязателен во время первого триместра беременности.
Много отдыхайте. Стресс и усталость ухудшают симптомы.

Немедленно свяжитесь с врачом, если у Вас наблюдается рвота больше трех раз в день, и Вы не в состоянии пить жидкость, а также в случае боли и повышенной температуры.