Записи с меткой: занятия

Польза спорта при беременности

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Польза спорта при беременности

Специалисты из США выяснили, что регулярные физические упражнения в период беременности (второй и третий триместр) позволяет не только матери улучшить ее состояние здоровья, но и предотвращает чрезмерное развитие ребенка.

Как показывает статистика, вероятность развития достаточно крупного плода после регулярных физических упражнений уменьшается почти на 30%.

Если ребенок в утробе слишком велик, то риски повышаются не только для матери, но и для еще не рожденного ребенка...

Читать полностью »

Уверенность в себе помогает пережившим рак молочной железы заниматься физическими упражнениями

Рубрики: Онкология  Нет комментариев

Уверенность в себе помогает пережившим рак молочной железы заниматься физическими упражнениями

Более 40% пожилых людей, являющихся бывшими пациентами с раком молочной железы, недостаточно активны после завершения действия индивидуальной программы занятия физическими упражнениями. Но новые исследования показали, что у тех женщин, которые еще за время занятий по индивидуальной программе выработали соответствующие навыки управления собой, такие как уверенность в себе и заинтересованность, вероятность самостоятельного продолжения занятий физическими упражнениями гораздо выше.

Читать полностью »