Алкоголь является тем продуктом, который всегда вызывал в социуме огромное количество споров. Кто-то считает, что употреблять алкоголь вредно, а кто-то игнорирует эти предостережения, пытаясь самостоятельно понять предназначение этих напитков. В любом случае, алкоголь никогда не потеряет своей актуальности среди многих людей
Читать полностью »Записи с меткой: закуски
Яблоки
Специалисты рекомендуют регулярно есть яблоки. Всегда держите фрукты под рукой. В яблоках много пектина, который гарантирует сытость, к тому же существует огромное количество сортов, так что вы гарантированно найдете вариант себе по вкусу. В крупном яблоке содержится около ста калорий. Чтобы сытость длилась дольше, сочетайте яблоки с арахисовым маслом или сырной палочкой. Эти источники полезных жиров и белка прекрасно дополнят фрукт.
Темный шоколад
В порции темного шоколада всего сто пятьдесят калор...
Читать полностью »
Комментарии