Записи с меткой: Заболевания щитовидной железы от дефицита йода или его избытка — кратко с точки зрения внутренних болезней. советы

а) Дефицит йода. Йод — необходимый микроэлемент и основной компонент T4 и Т3. Всемирная организация здравоохранения рекомендует ежедневное потребление 150 мкг/сут йода для мужчин и женщин, беременным рекомендуются более высокие уровни. Пищевые источники йода включают морепродукты, молочные продукты, яйца и злаки. Дефицит йода в рационе питания является одной из основных проблем общественного здоровья во всем мире. Примерно 1/3 всего населения мира живет в районах с дефицитом йода. Он наиболее часто встречается в Центральной Африке, Юго-Восточной Азии и западной части Тихого океана...