Записи с меткой: употребление

Свежевыжатый сок ― источник живых витаминов и других биологически активных веществ. Его получают из фруктов, овощей, ягод и даже из зелени и семян растений. Вещества, содержащиеся в свежевыжатых соках, активно влияют на функционирование многих органов, и не всегда оно положительное, поэтому пить соки нужно с осторожностью, следуя определенным правилам.

Общие правила приготовления и приема фрешей

Каждый сок заслуживает отдельной характеристики и рекомендаций по употреблению. Но есть несколько общих правил на тему «как пить свежевыжатые соки»...

Употребление йогурта связано с лучшей защищенностью организма от развития рака легких и некоторых других типов онкозаболеваний.

Журнал JAMA Oncology опубликовал заключение исследователей, представляющих Медицинский центр Университета Вандербильта, о роли йогурта в профилактике разных типов рака. Специалисты, в частности, считают, что любители данного продукта (речь идет о натуральном греческом йогурте) менее склонны заболевать раком легких.

Учеными были проанализированы сведения, касающиеся 1,4 миллиона человек, жителей США,...

Исследование, проведенное группой английских ученых, позволило прийти к выводу, что употребляя в пищу много овощей и бобовых можно существенно снизить риск возникновения рака молочной железы, от которого страдают миллионы женщин по всему миру. Именно такую диету они советуют представительницам слабого пола, с повышенным риском возникновения этого недуга.

В исследовании приняло участие 720 женщин, при этом 240 из них имели диагноз рак молочной железы, а 480 были вполне здоровыми...

Чай из малиновых листьев – одно из действенных средств для размягчения шейки матки, благодаря которому при родах можно избежать такого явления, как разрывы. Как известно, разрывы характерны для тех случаев, когда ткани тела недостаточно эластичны – практика показывает, что с этой проблемой сталкиваются, в частности, женщины с избыточным весом тела.

Из такого сырья готовят чай – рекомендуется пить его в прохладном виде, поскольку это способствует улучшению эластичности тканей. Этот напиток врачи в Европе (Великобритании, Германии) традиционно прописывают беременным на поздних сроках...

Если женщина, пережившая менопаузу, регулярно потребляет в больших объемах сладкие напитки, то она рискует заболеть раком слизистой оболочки матки (эндометрия). Чем больше напитков, тем выше риск. К примеру, 60 порций в неделю повышают риск рака на 78%. Притом, прочие факторы образа жизни особо не влияют на статистику.

Известно, что риск рака эндометрия повышается по мере увеличения концентрации в организме эстрогена. Это доказывает обследование примерно 23000 женщин. У 506 из них со временем развился рак, как правило, зависящий от эстрогена...

Три чашки кофе в день могут снизить риск развития диабета второго типа, утверждают эксперты Института научной информации о кофе – организации, которая изучает влияние кофе на здоровье человека.

Исследования, которые проводились в этом направлении, показывали, что умеренное потребление кофе способствует снижению вероятности возникновения диабета.

Результаты нового исследования свидетельствуют о том, что 3-4 чашки кофе в день снижают риск диабета на 25%.

Исследователи отмечают, что точную причину такого влияния пок...

О необходимости насыщения организма фолиевой кислотой во время беременности слышали многие. Но можно предположить, что роль данного витамина не всегда понятна и требует разъяснений, так как женщины по-прежнему часто задают вопросы относительно приема фолиевой кислоты.

Что такое фолиевая кислота

Фолиевая кислота относится к водорастворимым витаминам. Роль ее в организме человека высока. Она участвует в синтезе нуклеиновых кислот, в обмене белков, а следовательно, в процессах роста и деления клеток. Фолиевая кислота играет важную роль в формировании клеток крови...

Этот напиток, имеющий древнюю историю, является одним из самых популярных в наши дни. Разновидностей чая существует такое великое множество, поэтому будущей маме следует обратить внимание на свойства некоторых видов чая и подобрать подходящие для употребления, чтобы не только получать полезные вещества, но и не навредить своему здоровью и будущему малышу.

В любом чае содержится более 100 веществ, 40% из которых обладают свойством перехода в горячую воду. Темный чай отличается высоким содержанием танинов, эти вещества препятствуют усвоению многих витаминов...

Польза кофе во время беременности считается сомнительной, и специалисты ограничивают будущих мам в его употреблении. А если у женщины, к тому же, повышается артериальное давление или имеются проблемы с желудком, врач может и вовсе запретить этот напиток. Заменить его можно цикорием, сейчас в продаже есть много продуктов на его основе.

• Ответ на вопрос, можно ли цикорий при беременности, зависит только от того, есть ли у будущей мамы на него аллергия. Если у женщины таких проблем нет, запрета на его употребление быть не может...

Актовегин – это препарат, который предупреждает возникновение гипоксии (недостаточности кислорода). Это очень важно во время беременности, когда часто случается так, что ребенку начинает недоставать кислорода, и от этого страдают все органы и ткани и в первую очередь ткань головного мозга.

Осложнения при беременности

Сегодня акушеры-гинекологи женских консультаций тщательно наблюдают беременных женщин, что позволяет вовремя выявлять и пролечивать все осложнения беременности...