Записи с меткой: советы

Наверняка в период ожидания своего малыша вы прочитали много «беременной» литературы и не раз встречали фразы о том, как важно во время родов правильное дыхание.

Наверняка в период ожидания своего малыша вы прочитали много «беременной» литературы и не раз встречали фразы о том, как важно во время родов правильное дыхание. Если вы ходили на курсы по подготовке к родам в женской консультации, то там вам также должны были рассказывать о важности дыхания во время родов. Основной посыл таков: если во время родов, в определенные их моменты, дышать с определенной частотой и глубиной, то это поможет уменьшить болевые ощущения или расслабиться между схватками...

Многим мамам знаком следующее состояние — вас с малышом привезли из роддома, вот он проснулся, заплакал и что с ним делать дальше? Особенно страшно тем мамам, которые в роддоме лежали раздельно с малышом и поэтому не смогли набраться ценного опыта по уходу за младенцем под чутким руководством медсестер.

Некоторые родители даже боятся взять ребенка на руки, боясь причинить ему боль или уронить.Конечно, очень скоро эти страхи пройдут, но для этого необходимо знать, как правильно ухаживать новорожденным...

Когда-то женщинам с бронхиальной астмой вообще не рекомендовали беременеть, но современная медицина научилась бороться с этой болезнью. Сейчас будущие мамы с таким диагнозом благополучно вынашивают и рожают здоровых малышей. Конечно, во время беременности им предстоит продолжать курс лечения, и врачи подберут безопасные препараты.

Признаки астмы

Бронхиальная астма проявляется приступами удушья. Перед приступом женщина может ощущать царапанье в горле, стеснение в грудной клетке, начинает чихать, кашлять. Самым характерным признаком астмы является то, что вдох происходит свободно, а выдох затруднен...

Как известно, при диабете происходит избыточное накопление сахара в крови (гипергликемия), что приводит к сдвигам в процессах обмена веществ в организме и к нарушению кровообращения преимущественно в мелких сосудах (капиллярах) различных органов и тканей. Наиболее ранимы сосуды глаз, которые можно назвать мишенью сахарного диабета, особенно если он развивается на фоне повышенного артериального давления и повышенного содержания в крови холестерина, что само по себе «бьет» по сосудам.

С...

Вы хотите, чтобы в вашей семье было прибавление?

Конечно, мы не будет тебе рассказывать, откуда берутся дети, но есть перед тем, как забеременеть тебе следует подготовить себя и свой организм.

Время

Если ты принимала противозачаточные средства, и в связи с вашим решением, перестала их принимать, то следует подождать около 6 месяцев. Дай время твоему циклу восстановится, а телу приспособиться существовать без таблеток.

Откажись от курения и алкоголя

Кажется, что это всем известно...

Во время беременности значение правильного питания возрастает. Следуя десяти основным принципам правильного питания, вы обеспечите своему ребенку хороший жизненный старт.

1. Еда — дело серьезное

Прежде чем что-то съесть, задумайтесь, принесет ли это пользу вам и малышу. Конечно, один кусочек шоколадного торта не навредит ребенку. Но если вы с утра съедите торт, днем доедите все печенье, оставшееся в конференц-зале после переговоров, а вечером добавите к этому что-то поджаренное и очень вредное из ближайшей закусочной, эти не самые полезные продукты накопятся и уже перестанут быть безобидными...

В современном мире все больше женщин откладывают рождение ребенка на более поздний возраст. Мы не будем разбираться в причинах, лежащих в основе этой тенденции, хотя для этого есть вполне очевидные экономические и социальные предпосылки. Остановимся только на медицинских аспектах беременности после 35 лет, обсудив возможные риски.

Бесплодие

С возрастом происходят физиологические изменения, связанные с постепенным угасанием репродуктивной функции. Запас яйцеклеток, данный женщине при рождении, постепенно уменьшается...

Королевский колледж акушеров и гинекологов составил новые директивы. В частности, по словам врачей, женщины не должны сталкиваться с парами любых красящих веществ. В теории для беременных и кормящих женщин могут быть опасны мебель, машина, новый текстиль, посуда с антипригарным покрытием, пишет The Telegraph.

Получается, в каждой комнате дома можно найти опасности. Например, вредны даже соединения из упаковки обработанных продуктов. Но профессор токсикологии Аластэр Хэй из Университета Лидса не верит в то, что эти соединения наносят реальный вред...