Записи с меткой: советы беременным

Какие бы задачи не ставила перед собой женщина в этой жизни – добиться успеха в карьере, развиваться как личность, выйти удачно замуж, создать крепкую семью и многое другое. Но самое главное, чего не должна забывать женщина – стать матерью, хорошей матерью! Недаром кто-то сказал, что статью по-настоящему женщиной можно только с рождением ребенка.

Первая беременность – это, несомненно, новый этап в жизни каждой женщины, незнакомый ей ранее, полный сюрпризов и загадок, но в тоже время очень ответственный и требующий особого внимания...

Всегда помните о том, что, возможно, эта беременность последняя в вашей жизни, и вам обязательно нужно запомнить эти моменты, которые могут никогда не повториться. Оставьте на память тест на беременность, который показал вам заветные две полосочки, хотя бы раз в триместр посещайте профессионального фотографа с целью получения красивых памятных снимков, ведите дневник беременности, записывайте в нем ощущения и переживания.

Вставать на учет необходимо в 8-12 недель...

Многие бабушки мучают беременных женщин различными запретами: нельзя путешествовать, принимать лекарства, стричься, краситься. Нередко организм будущей мамы сам дает знать, что нельзя, а что можно. Однако во избежание осложнений нужно запастись советами докторов. Вынашивание ребенка не стоит воспринимать как специфическое состояние. Это естественный физиологичный период. Дама может по-прежнему заниматься спортом, загорать, ходить в парикмахерские и даже употреблять лакомства.

Никаких дал...

В прежние времена женщины подбадривали друг друга поговоркой: «С каждым ребенком теряешь один зуб и толстеешь на пять кило»

То, что во время беременности из зубов вымывается кальций, — это неправда, однако беременные женщины больше подвержены заболеваниям десен, поэтому во время беременности нужно позаботиться о зубах, чтобы поговорка не оправдалась хотя бы наполовину.

Во время беременности многие женщины едят понемногу и часто, а некоторых тянет на сладкое. Перемены в пищевых привычках влияют на гигиену зубов...

Большинство женщин впервые ощущают шевеления малыша примерно на 18— 20-й неделе. Конечно, ребенок двигается-с самых первых недель, однако поскольку он еще мал и плавает в сравнительно большом количестве вод, заметить его движения трудно.

Первое шевеление женщины обычно описывают как «щекотку» («как рыбка хвостиком задела»), и его можно спутать с движением газов внизу живота. Если это не первая ваша беременность, возможно, вы заметите шевеления раньше — просто потому, что знаете, чего ожидать. Конечно, это большая радость. Многие женщины именно теперь начинают по-настоящему понимать, что у них есть ребенок...

Безусловно, беременные женщины должны очень внимательно следить за своим здоровьем. Этим продиктована необходимость регулярно посещать женскую консультацию

Беременность, как правило, длится 40 недель с момента последнего менструального цикла. Подсчитать примерный день родов достаточно легко. Уже сама будущая мама в состоянии это сделать, ведь она должна заблаговременно готовиться к этому важному событию в ее жизни.

Как подсчитать время родов?
От первого дня последнего менструального цикла необходимо отнять три месяца...

Для того? чтобы будущий ребёнок появился на свет здоровым и крепким, каждая женщина должна соблюдать целый ряд правил, связанных с режимом дня, питанием, гигиеной, занятиями спортом и многим другим.

В первую очередь, во время ожидания малыша существенно меняется фигура, необходима новая одежда, которая бы не стесняла движения. Лучше всего, если это будут свободные платья и юбки, а от стягивающих джинсов и бюстгальтеров необходимо отказаться. Приобрести удобную одежду будущие мамы могут в специальных отделах городских магазинов или заказать в Интернет-магазине...

Заветная мечта любой женщины – родить здорового ребенка. При этом важно помнить, что здоровье малыша формируется еще задолго до его зачатия. Накануне Дня матери, который будет отмечаться в это воскресенье, мама 3-летнего Максима Юлия Божко поделилась секретами своей безоблачной беременности.

– Юля, ты планировала беременность или это был для тебя сюрприз?

– Конечно, планировала. Перед тем, как зачать ребенка, необходимо обязательно пройти всех врачей, сдать анализы, на TORCH-инфекции в том числе. Если этим пренебречь, то во время вынашивания могут возникнуть осложнения...

Профилактика болезней во время беременности принесет только пользу ребенку в утробе матери, в отличие от болезней и лекарств. Грамм профилактики весит больше килограмма опеки. Рекомендации для хорошего самочувствия.

Прививки. Получите все актуальные прививки. Сделайте тест на краснуху, чтобы знать есть ли у Вас иммунитет к ней. Если нет, не контактируйте с инфицированными. В зимний период сделайте инъекцию от гриппа;

Ешьте здоровую пищу и самую лучшую (придерживайтесь «диеты для беременных»);...