Записи с меткой: самочувствие

Узнай, как влияют гормоны на твое самочувствие в течение 28 дней.

Слабая и плаксивая

1-6 день

В этот период уровень женских гормонов снижен, поэтому ты чувствуешь себя разбитой и несчастной. Психологический дискомфорт сопровождается ноющей болью внизу живота, головокружением и нежеланием вставать с постели. Постарайся в эти дни исключить тяжёлую пищу и крепкие напитки. Ограничь физическую и эмоциональную нагрузку.

Уверенная в себе

7 – 12 день

Из-за выброса эстрогенов ты чувствуешь себя счастливой, полна энтузиазма и желания нач...

Даже если беременность у женщины проходит без каких-либо осложнений, окружающие её подруги и родственники так и норовят засыпать будущую маму «полезными» советами и запретами: одни говорят, что нельзя при беременности пить таблетки, другие, что нельзя краситься, третьи — ходить в парикмахерскую и так далее. Это традиционно сложившееся отношение к беременным в России. Однако прежде чем прислушиваться к пустым суевериям, нужно изучить научные факты. Беременность на самом деле может быть довольно приятным физиологическим периодом в жизни женщины...