Редко какая женщина во время беременности не мучается от токсикоза. В основном это неприятное состояние возникает в первые месяцы беременности. Будущая мама постоянно мучается из-за рвоты, тошноты, реакций на запахи.
Для того чтобы в период токсикоза хоть немного облегчить страдания, старайтесь не допускать чувства голода. Аппетит в этот период чаще всего отсутствует, но употребление некоторых продуктов с большим содержанием воды поможет беременным справиться с токсикозом.
Начнем с цитрусовых...
Читать полностью »
Комментарии