Записи с меткой: полезные бактерии

Британский ученый Дэвид Стракан впервые выдвинул свою «гигиеническую гипотезу» в 1989 году, предположив, что в современном мире снижение контакта с микроорганизмами приводит к нарушению иммунной системы и более высокому уровню аллергии и астмы.

Многочисленные исследования показали, что дети, выросшие в сельской местности, окруженные животными и бактериальной имеют более устойчивую к стрессу иммунную систему и пониженный риск психических заболеваний по сравнению с городскими жителями без домашних животных...

Пробиотики – полезные бактерии, которые восстанавливают микрофлору в нашем организме и улучшают иммунитет и пищеварение. Пробиотики необязательно покупать в аптеке – вкуснее получать их с этими пятью продуктами!

Йогурт является наиболее известным источником пробиотиков – он содержит «хорошие» бактерии, такие как лактобактерии или бифидобактерии, которые поддерживают здоровый баланс микрофлоры в кишечнике. Исследования показывают, что пробиотики могут помочь облегчить состояние людей с непереносимостью лактозы. Они также могут устранить метеоризм, диарею и другие проблемы с пищеварением...