
1. Старайтесь не трогать свое лицо
Руки являются рассадником для бактерий. Чем меньше бактерий на вашем лице, тем меньше шансов появления на нем прыщей. Не выдавливайте угри, иначе занесете еще больше бактерий и усугубите ситуацию.
2. Умывайтесь
Мойте лицо два раза в день: утром и вечером теплой водой.
Убедитесь, что очищающее средство подходит вашей коже. Выберите гипоаллергенное антибактериальное средство.
3. Регулярно упражняйтесь
Физические упражнения высвобождают эндорфины, которые в свою очередь снижают уровень стресса и, следо...
Читать полностью »
Комментарии