Записи с меткой: показатели

Как измеряется ГИ
Так и родилось понятие. Гликемический индекс (ГИ) продукта говорит о том, насколько быстро растет концентрация глюкозы в крови после потребления продукта в сравнении с эталоном, за который обычно берут показатели после потребления чистой глюкозы. Однако некоторые предпочитают выстраивать таблицу ГИ, отталкиваясь от значений белого хлеба, тогда расчеты ведутся в так называемых хлебных единицах. Когда индекс посчитан «по хлебу», он выше, поскольку уровень сахара в крови повышается после него медленнее, чем от прямого принятия глюкозы. Способы расчета следует различать. Если принять вызванную хлебом скорость повышения сахара в крови за 100, то гликемический индекс глюкозы в хлебных единицах составит 140. А при расчете ГИ по глюкозе значения разных продуктов будут колебаться в интервале от 0 до 100...

Почему важно соблюдать режим сна у ребенка
Все знают, что во сне дети не только отдыхают, набираются сил, но и растут. Крепкий и здоровый сон вашего малыша – это, в первую очередь, его здоровье. В другие часы, когда ребенок не спит, он бодрствует, изучает и познает окружающий мир, предметы, людей и тому подобное. Только во время сна хорошо развиваются гормоны роста.

Поэтому, старайтесь, чтобы сон вашего малыша был крепким и достаточным. Ребенок чувствует себя безопасно, когда просыпается и видит маму или папу рядом. Самым важным для ребенка, а особенно маленького, является ваше внимание...

Три причины, заставляющие лицо выглядеть полным
Лишний вес

На щеках и скулах, а также около висков и в районе шеи легко накапливается подкожный жир — нередко в количествах, меняющих черты до неузнаваемости.

Деформационное старение

Связано не столько с возрастом, сколько со степенью дегенеративных нарушений лицевой мускулатуры и кожного покрова. Факторы риска — наследственность, курение, гормональные нарушения. Ткани становятся дряблыми, рыхлыми, обвисают, лицо выглядит полным и одутловатым...

В XXI столетии проблема старения человека приобрела особую актуальность. Произошли значительные изменения в возрастной структуре населения. Социально-экономическое развитие, достижения медицины благоприятно отразились на продолжительности жизни человека.

Люди стали жить дольше. И не просто жить, а вести активный образ жизни. Сейчас уже никого не удивишь вступлением в брак после 75 лет или новостью о том, что кто-то стал отцом в 80 лет!

Но какие бы самые благоприятные условия жизни не были созданы, в организме человека все равно проис...

Можно не вести задушевных бесед со сторонниками альтернативного видения вопросов здоровья, чтобы познакомиться с широчайшим ассортиментом вредных околомедицинских мифов. Суеверия активно распространяются СМИ, причем журналисты-бракоделы научились переиначивать серьезные научные новости. Вопрос вакцинации является одной из самых популярных тем сочинительства. К сожалению, заявления некомпетентных персон звучат куда громче, чем мнения экспертов, нередко умышленно или нет искаженные журналистами. Чтобы убедиться в необходимости сделать прививку, следует разобраться с аргументами ее противников и… не очень адекватных сторонников...

Менопауза — период, который проходит каждая женщина. Как правило, первые признаки климакса начинают проявлять себя уже в возрасте 40+. Постепенно меняется гормональный баланс, вместе с ним происходят и другие изменения в организме. В итоге женщина подходит к новому этапу — «королевскому возрасту», когда становится спокойнее, мудрее, уравновешенней, гармоничнее. От заботы о себе зависит, пройдёте ли вы этот этап с высоко поднятой головой, сохраните ли здоровье, бодрость духа, внешнюю привлекательность и женский шарм, или отдадитесь во власть негативных эмоций...

В первые дни цикла в яичниках формируются так называемые незрелые яйцеклетки (обычно от одной до трех). Такие образования называют фолликулами. Непосредственно перед наступлением менструации они начинают расти, чтобы в первой половине следующего цикла стать полноценными яйцеклетками. После этого под действием гормона, стимулирующего выработку яичниками эстрогенов и инициирующего овуляцию, зрелая, готовая к оплодотворению яйцеклетка выходит из фолликула. Этот момент и называется овуляцией...

Хронический гастрит — продолжительное, рецидивирующее воспаление слизистой желудка, вызванное бактериальными, термическими, механическими и химическими факторами. В результате продолжительного патологического процесса происходит дегенерация слизистой, атрофия клеточных элементов, замещение желез интерстициальной тканью.

В зависимости от анатомического расположения области воспаления выделяют антральный и фундальный гастрит. По происхождению — бактериальный, ятрогенный, эндогенный, аутоиммунный, рефлюкс-гастрит...

Внутриматочные гормональные контрацептивы, по всей видимости, оказывают не только местное действие на эндометрий, но и системные эффекты, затрагивающие другие органы. Такие данные были получены при изучении МРТ молочных желез у женщин, использовавших ВМС. Обзор исследования, проведенного учеными из Рейнско-Вестфальского технического университета Ахена (Германия), будет представлен на следующей неделе на ежегодном собрании Североамериканского радиологического общества (RSNA).

Левоноргестрел...

Пожалуй, перепады температур в осенне-зимний период влияют на нашу прическу не лучше постоянных «горячих» укладок и неправильного расчесывания волос. Большинство представительниц прекрасного пола жалуется на то, что их волосы стали более тонкими и тусклыми.

Из-за этого шевелюра выглядит не так эффектно, как хотелось бы.Вместо упругих локонов мы наблюдаем абсолютно прямые, тонкие и жидкие волосы, которые быстро загрязняются у корней и требуют регулярной укладки, без нее смотрятся весьма неаккуратно и непривлекательно...