Записи с меткой: пмс

Один из самых распространенных симптомов ПМС – боль в груди, наблюдается почти у каждой 5-й женщины1. Порой даже от легкого прикосновения к молочным железам женщина может почувствовать сильные боли.

Виновник болевых ощущений – гормон пролактин, вырабатываемый гипофизом. При повышенном уровне пролактина женщины чувствуют боль в груди. Основная задача этого гормона – обеспечить лактацию. Он подготавливает молочные железы к выработке молока. Таким образом, расширяются протоки груди, в результате чего она увеличивается. Именно это вызывает дискомфорт и болезненные ощущения...

Про ПМС-синдром слышал, наверное, каждый человек. Стоит женщине проявить эмоциональность или закапризничать, первым вопросом в ее адрес будет: «У тебя что, ПМС?»

Но далеко не все женщины страдают этим синдромом. Раньше его диагностика была несколько затруднительной, однако сейчас был разработан новый опросник, который позволяет с очень высокой точностью установить, действительно ли женщина страдает от ПМС.

Опросник был разработан аспиранткой из Университета Страны Басков (в северной Испании) на основе наиболее характерных для этого синдрома проявлений...

Известно: во время ПМС многих женщин тянет на калорийные и жирные продукты. Между тем, исследование показало, что это ускоряет процесс старения. Гормональные скачки в цикле негативно влияют на настроение. И женщины начинают заедать это состояние.

По словам доктора Дэниэля Систера, сахар приводит к старению кожи. Речь идет о молекулах конечных продуктов гликирования. При избытке сахара молекулы глюкозы присоединяются к белкам в коллагене. Так и образуются конечные продукты. Получается клейкие коричневые соединения, которые делают эластичные волокна кожи жесткими...

За три дня до начала менструации мы становимся нервными и раздражительными, или депрессивными и апатичными. Это так называемый предменструальный синдром (ПМС ).

Как он проявляется?

— постоянное чувство усталости, бессонница, повышенная ранимость, рассеянность, ухудшение памяти, резкие перепады настроения;

— ноющая боль внизу живота;

— набухание и болезненность молочных желез;

— нарушение аппетита и тяга к сладкому;

— головные боли, головокружения, аритмия и даже потери сознания;

— повышение темпе...

В жизни любой женщины каждый месяц есть дни, когда к ней лучше не подходить. В такие дни они становятся раздражительными, плаксивыми, агрессивными. Этот период происходит за неделю-полторы до начала менструаций и проходит в первые дни месячных. Именно поэтому такое состояние женщины называется предменструальный синдром (ПМС). Им страдает около 90% всех женщин.

Как заболевание ПМС признали в медицине еще в 1948 году. Но вот проявления его у каждой индивидуальны. Существует около 120 симптомов как физиологических, так и психологических...

Начиная с первого посещения гинеколога, нас учат, что «нормальный» менструальный цикл длится 28 дней с кровотечением в течение 5 дней. Мы привыкли принимать это на веру, и любое отклонение от предполагаемой нормы внушает нам опасения. А между тем врачам хорошо известно: когда дело касается нашего организма, такой вещи, как «нормальность», не существует. На самом деле эти цифры вполне себе могут варьироваться, и только врач может определить, имеются ли нарушения в вашем менструальном цикле и насколько они серьезны. Наша же задача — определить, что же нормально именно для нашего организма и требуют ли наши симптомы обращения к врачу...

Иногда Вам приходилось слышать от близких, что иногда Вы бываете совершенно невыносимы? Они обижаются, а Вас в это время мучают головные боли, барахлит желудок, а до груди невозможно дотронуться. Вам по любому поводу хочется плакать и раздражает буквально все… Возможно, это предменструальный синдром (ПМС).

Медицинская статистика утверждает, что с этой проблемой сталкиваются почти 70% женщин.

Виновники всех неприятных ощущений — гормоны. Именно в этот период их уровень зашкаливает, и мы имеем то, что имеем. Но самочувствие улучшается к началу менструации...