Записи с меткой: пищевой путеводитель беременной

Есть несколько верных способов решить и предотвратить множество неприятных моментов во время беременности. Одному мудрому человеку принадлежит высказывание: «Мы — то, что мы едим». К питанию при беременности это относится в первую очередь.

Бедные будущие мамы! Как много ответственности выпадает на их душу, ведь они должны дать миру нового здорового человека. А сколько страданий им приходиться пройти: токсикоз, изжога, отеки, запоры… Не говоря уже о таком понятии как вес, который часто увеличивается со скоростью света. И самое ужасное, что жить последующие 7-9 месяцев им придется в мире ограничений: крепкий чай, кофе, алкоголь — об этом можно сразу забыть...