Рубрики: 
Для комфорта глаз, говорит специалист, очень важен уровень влажности в помещении – он должен быть не менее 50%. Поддерживать его можно, регулярно обрабатывая пространство возле рабочего места ребенка специальным увлажнителем воздуха.Для уменьшения глазного напряжения эксперт также рекомендует ежечасно делать перерывы и по 10 раз выполнять базовые упражнения для разминки зрительных мышц:
вращать по кругу глазными яблоками;
по очереди водить глазами сверху вниз и справа налево;
часто поморгать...
Комментарии