Записи с меткой: необходимость темноты

Прочему беременным необходима темнота. Женщинам, решившим забеременеть, равно как и уже находящиеся в интересном положении, вреден свет в ночное время. Исследователи университета Сан-Антонио (Техас) указывают на важную роль мелатонина и циркадных ритмов для беременных и желающих стать матерями.

Рассел Джей Райтер объясняет подобную связь. Гормон мелатонин образуется в шишковидной железе в темное время суток. Он же предотвращает окислительные процессы в яичниках. Особенно гормон важен в период овуляции. Когда ночью включают осветительный прибор, уровень гормона резко снижается...