Записи с меткой: мотивация

Не стоит опускать руки, рак — это еще не приговор. Книга Черткова Ю. «Начеку, схватка с раком без права на поражение» сможет вдохновить людей на жизнь. Она поможет бороться с онкологическими болезнями. Ведь автор смог победить недуг благодаря знаниям

Такое бывает, что взрослые люди не знают, как справиться с собственными детьми или помочь им. Первой выход, который приходит в голову — нужен детский психолог. Какой-то профессионал, который скорректирует ситуацию и решит проблемы ребёнка или подростка. К сожалению или к счастью, но всё не так однозначно.

Хороший детский психолог знает, что возможности его ограничены. Он может помочь снять острую ситуацию, разгрузить ребёнка, обучить или помочь воспитать его настолько, насколько это позволят родители. Но для того чтобы ситуация изменилась в корне психолог нужен родителям или одному из них...

Известно, что настрой на положительный результат – залог успеха в любом деле. Какие же мотивации могут быть эффективны для похудения?

Конечно, на первом месте — мотивация стать более красивой. Об этом мечтают многие девушки, имеющие лишние килограммы. Этот дефект внешности не дает им возможности ощутить себя поистине прекрасной. Как следствие появляются комплексы, когда девушка пытается скрыть свое тело под блеклой, непривлекательной одеждой. Причем люди, страдающие лишним весом зачастую стремятся «уйти в тень» и не украшать себя модными аксессуарами, прической, чтобы не привлекать внимание. Поэтому похудев, можно избавиться от множества комплексов и выгодно подчеркнуть достоинства своего тела...

В процессе похудения участвуют две составляющих – непосредственно изменение метаболизма, связанное с уменьшением поступления углеводов и жиров, и психологический настрой, позволяющий длительное время придерживаться правильного питания. Диетологи и психологи говорят, что оба фактора являются очень важными, однако, обеспечить правильную мотивацию удается не всем.
Исследователи из Университета Аликанте (Испания) говорят, что им удалось открыть новый способ, облегчающий задачу тем, кто пытается расстаться с лишним весом, — это ведение фотодневника...