Записи с меткой: микрофлора

Чем разнообразней наша микрофлора,тем мы здоровее.Своим образом жизни и питанием мы сами растим здоровую или патогенную микрофлору. Нарушение микрофлоры может вызывать следующие заболевания: онкология; астма; колит; аутизм; экзема; диабет; ожирение; рассеянный склероз; заболевания сердца.

Что необходимо делать, чтобы восстановить микрофлору кишечника?
Ешьте как можно больше разнообразной пищи.

В рационе должно быть 60-70 % овощей, фруктов, зелени, орехов и бобовых.

Включите в ежедневный рацион ферментированные...

В ходе исследования ученые брали для анализа образцы кала у 471 новорожденного и повторяли процедуру в 4 месяца, 12 месяцев, 3 года и 5 лет.Известно, что кишечный микробиом начинает формироваться еще до рождения человека. Но при рождении естественным путем состав микрофлоры более разнообразен, чем при рождении путем кесарева сечения. Исследование показало, что к 3-5-летнему возрасту разнообразие кишечных бактерий в обеих группах было одинаковым.

То, что микробиом кишечника является динамичным образованием, которое может меняться...

Многие женщины, находясь в «интересном положении», очень нервничают, когда врач осматривает их на гинекологическом кресле. Им кажется, что будущему малышу может быть нанесен вред. По факту же получается наоборот. Опытный врач или акушерка проведут осмотр крайне осторожно. Мазок возьмут из второй трети длины влагалищной стенки. То есть до ребенка не дотронуться ни коем образом. А вот без такого исследования могут появиться серьезные проблемы.

Каких проблем поможет избежать мазок на микрофлору? Ребенок при нормальных родах ...