Записи с меткой: массаж

Еще в Древнем Китае практиковался массаж спины. Было установлено, что после сеансов такого массажа нормализуется состояние крови, улучшается общий иммунитет, нервная система приходит в состояние покоя. В наши дни массаж спины пользуется огромным успехом. С его помощью можно сделать диагностику, ослабить напряжение, нормализовать работу многих органов

Выпрямление продольного свода стопы приводит к увеличению нагрузки на внутреннюю поверхность стопы, может вызывать болезненные ощущения и тяжесть в мышцах, способствовать искривлению позвоночника

Первая методика массажа появилась давно в прошлом – около 5000 лет назад в Китае. В то время массаж был незаменимой частью медицины, так как с помощью него воздействовали на важные точки организма человека. На сегодняшний день многое изменилось, техник проведения процедуры стало намного больше, появились специальные средства и устройства для массажа, а также важные приспособления, без которых в настоящий момент не обходится ни один массажный кабинет – специальные столы

Как можно дольше сохранить молодость – естественное желание любой женщины. На лицо обращают внимание в первую очередь. По нему видно как относится к себе женщина и насколько забота о своей внешности и здоровье для нее важна.

Возраст дает о себе знать первыми морщинками, потерей упругости, появлением кругов и мешков под глазами. Современные реалии таковы, что негативные изменения кожи связаны не только со старением. Морщины и пигментные пятна могут появиться и в достаточно молодом возрасте

СПА-массаж — это не конкретный вид, а целый комплекс процедур, состоящий из элементов нескольких техник. Последовательность движений — логически и последовательно построенная, которая направлена на улучшение самочувствия, настроения и нормализацию хорошего состояния организма в целом. Это неотъемлемая часть при комплексной антистрессовой программе. Помогает телу расслабиться, успокоится, а после сеанса чувствовать себя полным сил и энергии...

Тайский массаж предполагает целительное воздействие на состояние пациента. При этом польза достигается не только для тела, но и для души. Можно за несколько сеансов восстановить духовные и физические силы. Тайский массаж – это уникальный способ зарядиться энергией и бодростью. Но стоит учитывать и ряд противопоказаний, о них ниже. Атрибуты и антураж данного вида массажа

Один из самых злостных и распространенных женских врагов – это целлюлит. Причем боятся его не только дамы «в теле», но и обладательницы стройных фигур. И это не удивительно, ведь причины его появления кроются не только в лишних килограммах. Кому угрожает целлюлит? К сожалению, женщины сами создают условия для появления целлюлита на своем теле.

Те, кто мало двигается, много сидит (особенно закидывая одну ногу на другую), не пытается напрягать свои мышцы, тем самым способствует образованию отеков из-за плохого кровообращения и, как следствие, — появлению целлюлита

В повседневной суете мы часто не обращаем внимания на постоянное напряжение и усталость. А ведь самый элементарный массаж пальцев рук способен вернуть нам не только бодрость, но и поднять настроение! Попробуйте прямо сейчас уделить себе несколько минут. Пальцы, как и кисти, рекомендуется массировать в любую свободную минуту, и особенно если руки холодные или потные. Каждый палец «отвечает» за свой орган, и благодаря такому массажу происходит оздоровление всего организма.

Большой палец отражает сос...

Ноги нуждаются в особой заботе, и массаж — эффективная мера профилактического характера, позволяющая избавиться от многих неприятностей, связанных с болезнями ног, отеками, и другими проблемами. Лучше всего, когда массаж ног делает профессионал, но не у всех есть человек, который встречает после рабочего дня и заботится о ножках, поэтому приходится брать ситуацию в свои руки. Самомассаж — выход из положения. С помощью данной процедуры можно не только привести в нормальное состояние уставшие ноги, но и активизировать все процессы, которые необходимы для восстановления работоспособности. Нормализуется кровообращение в конечностях, растирания и разминка способствуют улучшению лимфотока, мышцы ног расслабляются, исчезает дискомфорт. Тяжесть в ногах, отек, боль — эти симптомы испытывал практически каждый человек...

Массаж полезная и эффективная процедура. А делают его единицы и в основном в косметических салонах.
Хотя массаж достаточно простая процедура и доступная каждому надо знать только определенные моменты.

Есть ли выполнять массаж регулярно:

морщинки станут менее заметными;
исчезнет второй подбородок;
сухая кожа насытится влагой;
жирная потеряет блеск, расширенные поры станут не видимыми.
Простой массаж нужно выполнять каждый день, когда вы намазываете лицо кремом или очищаете от загрязнений тоником, молочком...