Продолжительная работа за компьютером в офисном помещении нередко становится поводом для хронической мигрени. Довольно часто головная боль возникает несколько раз в неделю, что является поводом для беспокойства и обращения к врачу. Образ жизни, современного офисного сотрудника, это верный способ заработать массу хронических заболеваний и стать постоянным пациентом поликлиник и больниц.
Необходимо начать с того, что каждые 15–20 минут, сотрудник, проводящий восемь часов за монитором ноутбука должен отвлекаться от компьютерного устройства и разминаться, выполняя ...
Читать полностью »
Комментарии