Записи с меткой: летняя беременность

Чтобы самая светлая пора года была в удовольствие, узнайте, как защищаться от пылких солнечных поцелуев, и научитесь укрощать жару. Природа приготовила стильный праздник специально для будущей мамочки. На небе зажгла мириады звезд, пейзажи украсила цветами, на стол подала свежие ароматные плоды и позаботилась о том, чтобы в шепоте прибоя тебе слышались сплошные комплименты. Думаете, что надеть на вечеринку? Купальник, сарафан, легкие бриджи с футболкой — уместно все. Головной убор — обязательная часть дресс-кода...

Каждая семья просто светится от счастья в ожидании малыша. А если период беременности приходится на лето, то будущая мама счастлива вдвойне. Солнце, воздух, свежая травка! Наслаждение!

Питьевой режим летом

Но чтобы ничего не нарушило ваше счастье, нужно соблюдать правильный питьевой режим. Важно пить достаточное количество жидкости, чтобы нормализовать процесс теплоотдачи и стабилизировать потоотделение. Обильное потоотделение может привести к сгущению крови. Если на улице стоит знойная погода, то стоит поглощать не менее двух литров жидкости в сутки. Рекомендуем пить небольшими порциями, лучше делать это чаще. Если вы почувствовали сильную жажду, то ваш организм обезвожен, а значит, вам нужно перекусить...