Брокколи благодаря низкому содержанию углеводов, а также большому количеству витаминов А, С, D, кальция, железа и других веществ входит в ТОП 8 самых полезных овощей при диабете.
Нежный крем-суп из брокколи готовится просто и быстро, за 10-15 минут. Пусть вас не смущает зелёный цвет готового блюда – это вкусно, просто попробуйте!
Для приготовления блюда из расчёта на 3-4 персоны Вам потребуется:
· 1 качан брокколи
· 150-300 мл сливок
· соль, перец по вкусу
Способ приготовления.
Промойте брокколи и отделите соцветия от ...
Читать полностью »
Комментарии