Записи с меткой: колени

Какая же это привычная и простая вещь – движение. Мы ходим на работу, танцуем, занимаемся спортом и не вспоминаем о своих коленях, пока не почувствуем боль. А она рано или поздно настигает очень многих, независимо от возраста. Но почему колени начинают болеть? И что мы можем сделать, чтобы наши коленные суставы оставались здоровыми как можно дольше? Давайте разбираться от и до! Коленный сустав – один из самых крупных в нашем организме, ведь каждый день он выполняет серьезную работу. Именно благодаря устройству коленных суставов мы можем так легко перемещаться в пространстве и выполнять столько разнообразных движений. Однако же именно коленный сустав чаще других напоминает о себе – болью и дискомфортом разной степени терпимости...

Как устроен коленный сустав и почему он болит?
Коленный сустав расположен в месте соединения большеберцовой кости с бедренной. Спереди их защищает мениск или, так называемая, коленная чашечка. При движении в суставе чашечка смещается вместе с мягкими тканями. Все кости на обращенной в полость сустава стороне покрыты синовиальными оболочками. Они обеспечивают скольжение костей друг относительно дуга. В полости сустава всегда имеется небольшое количество жидкости. Она обеспечивает амортизацию сустава...