Записи с меткой: Как развить в ребенке жизнестойкость во время карантина

Поддерживайте привычный распорядок дня

Родители могут научить детей контролировать неопределенность и неизвестность, поддерживая привычный порядок вещей. Он включает в себя ощущение предсказуемости и привычный распорядок дня. Поддерживайте его, устанавливая постоянное время на сон, прием пищи, игры, работу, физическую активность и т. д. Поддержание привычного порядка вещей помогает сохранять физическое и эмоциональное здоровье. Придерживайтесь распорядка, но в то же время проявляйте гибкость там, где это необходимо. Это поможет преодолеть возникающие трудности и адаптироваться к новым условиям и, как следствие, поможет развить жизнестойкость...

Поддерживайте привычный распорядок дня

Родители могут научить детей контролировать неопределенность и неизвестность, поддерживая привычный порядок вещей. Он включает в себя ощущение предсказуемости и привычный распорядок дня. Поддерживайте его, устанавливая постоянное время на сон, прием пищи, игры, работу, физическую активность и т. д. Поддержание привычного порядка вещей помогает сохранять физическое и эмоциональное здоровье. Придерживайтесь распорядка, но в то же время проявляйте гибкость там, где это необходимо. Это поможет преодолеть возникающие трудности и адаптироваться к новым условиям и, как следствие, поможет развить жизнестойкость...