Записи с меткой: иммунитет

Наше здоровье напрямую связано с нашей иммунной системой. Необходимо понимать, что после 25 лет ее работоспособность начинает снижаться, поэтому крайне важно помогать иммунитету, особенно в зимнее время, когда вероятность заболеть возрастает. Однако, как можно способствовать усилению нашей защитной функции? Для начала необходимо избавиться от вещей, которые вредят иммунной системе. Об этом мы сейчас и поговорим.

Препараты
Некоторые люди начинают принимать различные препараты без предписания врача, считая их безвредными...

Почему появляется герпес на губах? Ответ на этот вопрос достаточно прост – из-за вируса простого герпеса, который обычно локализуется на лице, слизистых носа, рта, на половых органах. Проявляется вирус пузырьками с внутренней жидкостью, которые приносят болезненные ощущения. Место, где будет появляться герпес, зависит от первого его проявления, например, если первый раз вирус проявился на губах, значит, потом он будет локализоваться только в этой области

Малыш рождается уязвимым к неблагоприятному воздействию окружающей среды. Именно поэтому его стараются в первые дни жизни оградить от лишних встреч с посторонними.

Находясь в роддоме, малыш живет практически в стерильных условиях, но приехав вместе с мамой домой, он попадает в обычный мир, где полно микробов, вирусов и злостных бактерий

Известно, что практически все живое на Земле существует в соответствии с циркадными (суточными) ритмами, связанными с восходом и заходом Солнца. Известно, что нарушение этих ритмов повышает риски развития кишечных инфекций, например. Почему это происходит – до последнего времени оставалось непонятным.

Эксперименты с лабораторными мышами показали, что у них по ночам (то есть, в период активности) повышен уровень противомикробного белка REG3G (регенерирующий островковый белок III-гамма). Днем же, когда животные спят, уровень этого белка снижался. Причем у мышей, лишенных кишечной микрофлоры, белок REG3G отсутствовал в любое время суток...

Научить организм самостоятельно без лекарственных препаратов справляться с болезнями очень трудно, но это вполне возможно

Как устроен иммунитет?
Иммунная система также может распознавать, защищать и уничтожать аномальные клетки, полученные из собственных тканей хозяина. Есть два основных функциональных подразделения иммунной системы:

врожденный (также называемый «естественным»);
приобретенный (также называемый «специфическим» или «адаптивным») иммунитет.
Иммунная система действует, создавая барьер исключения, идентифицируя и устраняя болезнетворные микроорганизмы. Кроме того, она выявляет и устраняет неопасные источники антигенов, поддерживает память об иммунологических встречах...

Давайте подумаем, сколько длилась эпидемия в Китае? С декабря по апрель — 4,5 месяца. В Молдове началась в марте. Значит, можно предположить, закончится в середине июля. При условии, что удастся локализовать источники инфекции, как в Китае.

Однако, что у нас происходит? Машины ездят, люди ходят — многие общаются в парках, скверах. Что мы делаем! Всем ведь уже известно о бессимптомных случаях течения COVID-19. Это значит, что люди могут и не догадываться, что они переносчики инфекции. А ведь у многих есть пожилые родственники, либо люди с хроническим заболеваниями. Люди с ослабленным иммунитетом особенно подвержены риску заражения...

Если вбить в поисковик словосочетания «кофе полезен» и «кофе вреден», то количество результатов будет примерно одинаковым. С одной стороны, в кофейных зернах много уникальных антиоксидантов, которые помогают противостоять болезням сердца, болезнью Паркинсона, сахарным диабетом и первого, и второго типа и даже некоторыми видами онкологических болезней. С другой стороны, этот напиток нарушает сон, повышает кислотность желудочного сока, мешает усвоению некоторых важных витаминов и даже может привести к обезвоживанию организма. Но самый главный вопрос, который беспокоит всех нас в эпоху пандемии, это, конечно же, влияние кофе на иммунитет. Кофе помогает нам справляться с болезнями или наоборот, повышает нашу уязвимость перед вирусом? Попробуем разобраться...

Иммунитет – одна из самых сложных систем в организме человека. Не случайно до сих пор не придумано чудесного средства, которое было бы способно моментально укрепить иммунную систему. Но вот хорошая новость: в том, что касается собственных защитных сил организма, наши повседневные привычки могут действительно творить чудеса.

Что такое иммунитет?
Это биологическая система, которая защищает наш организм от инфекций. Обычно работа иммунной системы отражает общее здоровье человека: чем больше у него сил и энергии, чем лучше его состояние, тем активнее работает природная защита...

Организм нужно насыщать пищей не меньше трех раз в день. В рацион обязательно должны входить основные группы продуктов: мясо; рыба; молочные продукты; зелень; овощи и фрукты. Клетчатка в овощах и фруктах, а также бактерии в кисломолочных продуктах улучшают микрофлору кишечника, налаживают работу желудочно-кишечного тракта, укрепляют иммунитет. Внимание! Следует как можно чаще есть пищу, в которой содержатся витамины А, Е, С. В период простудных эпидемий лучше исключить из рациона пищу, в которой повышено содержание холестерина: сало, печень, мозги, яйца...