Записи с меткой: бананы

Экзотические плоды положительно влияют на функциональность основных органов и систем. Обогащенный состав помогает организму получать из фруктов жизненно важные ингредиенты.

1. Питательные вещества в бананах
В составе плодов содержатся углеводы, растительная клетчатка и витамины. При весе банана в 118 г в нем находится около 105 ккал. Фрукт богат:

калием;

пиридоксином;

аскорбиновой кислотой;

медью;

магнием;

марганцем.

В составе бананов кроме клетчатки и углеводов находятся жиры с белками...

Прекрасно выглядеть — мечта любой женщины. Ради этого она способна на многое. Борьба с лишним весом или «возрастным животиком», как правило, стоит на первом месте. Чтобы избавиться от нежелательных килограммов женщина готова изнурять себя всевозможными диетами. Одни не приносят ощутимого результата. Другие просто вредят здоровью.

Не так давно спортивными учеными-диетологами была разработана банановая диета, которая не только избавляет от лишнего веса, но и благотворно влияет на весь организм...

Ни для кого не будет удивлением, что для приготовления домашних косметических продуктов для ухода за кожей применяются продукты питания, причем довольно успешно. Подобные рецепты пользуются большой популярностью, так как обычно не требуют особых усилий в приготовлении и являются максимально понятными и доступными для каждого. Эффект полностью зависит от того, какой именно продукт используется. Наиболее популярными компонентами можно назвать кисломолочные продукты и фрукты за счет их богатого полезного состава. Для борьбы с морщинами и прочими признаками увядания кожи часто используются маски на основе тропического фрукта банана...

Несмотря на довольно большую калорийность, этот экзотический фрукт является источником многих витаминов и микроэлементов. Поедая бананы, вы запасаетесь такими витаминами, как E, C, B6 и др. Кроме того ваш организм потребляет железо, фосфор, калий. При этой диете ваш кишечник мягко очищается, вследствие чего наступает очистка всего организма. Несомненным плюсом данной диеты является отсутствие необходимости дополнительного приема слабительных лекарств, как при других диетах. Также благодаря банановой диете улучшается цвет лица, и кожа становится гладкой, чистой и бархатной. Ниже рассмотрим варианты банановой диеты...

Затруднение дыхания и одышка являются главными симптомами астмы. При тяжелом ходе заболевания без медикаментов обойтись крайне сложно, но улучшать ситуацию можно не только ими. Лечить эту болезнь можно и органическими овощами и фруктами, которые не имеют побочных эффектов и доступны. Ниже приведен список из пяти таких продуктов:

1. Бананы

Исследователи говорят, что люди, которые ежедневно употребляют бананы, значительно снижают риск получить сильные астматические симптомы.