Правда о целлюлите и методы борьбы с этим явлением

Любая енщина желает оставаться молодой и привлекательной как можно дольше и блистать в любой ситуации: современные женщины желают выглядеть привлекательно и ухоженно дома, на работе, и, разумеется, на отдыхе, где большую часть времени все проводят в купальниках на пляже, купаясь в море и приобретая красивый загар. Однако необходимость раздеваться и носить бикини на людях вгоняет многих девушек и женщин в ужас: множество представительниц прекрасного пола имеют комплексы по поводу своей фигуры, и большинство из них связаны с лишним весом или целлюлитом.

Чем же на самом деле является целлюлит? Одни считают это неприятное явление, которому, кстати, подвержены 80% женщин, заболеванием, другие воспринимают целлюлит как вариант нормы. Разумеется, то, что в определенном возрасте появляется у подавляющего большинства женщин, уже не считается чем-то крайне зазорным или удивительным, однако для каждой конкретной женщины это может являться слабым утешением: когда мы примеряем купальник, то надеемся даже в случае нескольких лишних кило увидеть красивую и подтянутую кожу, а целлюлитная «апельсиновая корка» способна испортить вид даже стройного тела. Дряблая, неровная кожа не ассоциируется с молодостью и привлекательностью: если на ранних стадиях целлюлит возможно скрыть или не привлекать к нему лишнее внимание, то на более поздних, когда кожа остается неровной даже без сжатия, это может превратиться в серьезную проблему, сильно влияющую на нашу самооценку.

Почему возникает целлюлит?

Возникает вопрос — почему целлюлит развивается только у женщин? Все дело в том, что анатомическая структура соединительной ткани мужчин и женщин сильно различается. У женщин соединительно-тканные волокна расположены в параллельном порядке, такие волокна более рыхлы, а жировые клетки имеют больший размер, чем клетки мужской соединительной ткани. У мужчин жировые клетки имеют меньший размер, а соединительные волокна расположены в виде сетки, своего рода каркаса, который надежно поддерживает жировую ткань.

Женские ткани более растяжимы, это особенно необходимо во время беременности и родов. Для питания развивающегося плода и последующего грудного вскармливания необходимо большое количество энергетических запасов и питательных веществ, с этой функцией справляются жировые клетки, которые обладают такими возможностями. Поэтому наиболее часто целлюлит возникает у женщин рожавших и кормящих грудью, а также обладающих высоким уровнем женских половых гормонов.

regime.jpg

Рассмотрим подробнее те факторы, которые способствуют появлению и развитию целлюлита. Одним из наиболее распространенных факторов является малоподвижный образ жизни. В этом случае из-за недостаточной активности мышц нарушается естественный отток лимфы и крови, что приводит к возникновению и развитию первой стадии целлюлита. Второй случай и не менее значимый — злоупотребление вредными привычками: курение, алкоголь и т.д., а также тяжелые и вредные условия труда, неправильное питание, распорядок дня, загрязнение окружающей среды. Третий фактор — состояние организма и психики: стрессовые ситуации, ожирение, эндокринологические заболевания, генетические особенности человека.

Как можно бороться с целлюлитом и на какой стадии это возможно?

Лучше всего приостановить развитие целлюлита или сделать его появление малозаметным на начальной стадии, так как сделать это во время последней стадии практически невозможно. Существует несколько общих рекомендаций, которые могут помочь повлиять на формирование и развитие целлюлита:

Во-первых, следует полностью отказаться от злоупотребления алкоголем, курения, кофе;

Во-вторых, необходимо строго соблюдать диету;

Ну а в-третьих, нужно просто увеличить свою мышечную активность — заняться спортом, посещать спортзал и т.д.

borba-s-cellulitom-1500×998.jpg

Когда развитие целлюлита достигает последней стадии, лучше всего обратиться к косметологу или врачу-эстетисту, он поможет составить программу индивидуальных антицеллюлитных процедур, пройти которые можно в оздоровительном центре или в специализированном медицинском учреждении.

Воздействия подобных процедур можно разделить на несколько типов:

Различные виды аппаратного или мануального массажа, вибромассажа, вакуумного, прессотерапии, микротоковая терапия, корректирующее белье. Такие оздоровительные процедуры помогут улучшить лимфо- и кровообращение, а также дезинтоксикацию;

Различные развивающие, физические упражнения, посещение бассейна, бег, тренажеры и т.д.;

Различные обертывания, тепловая теропия, микротоковая теропия, способны увеличить и улучшить обменные процессы в клетках;

Чтобы разрушить целлюлитные отложения, применяются ультразвуковая терапия, пульсирующий вакуум, вибромассаж;

Общую хромотерапию, сеансы релаксации, ароматерапию, успокаивающий массаж используют для снятия стресса;

На некоторых стадиях развития целлюлита наблюдается недостаток биологически-активных веществ и минеральных солей. Для решения этой проблемы применяют использование различных антицеллюлитных кремов и гелей, а также некоторые пищевые добавки.
Порой целлюлит может принять хроническую или даже запущенную форму, а в сочетании с ожирением он становится вдвойне опасным. В такой ситуации единственным выходом может стать операционное вмешательство, пластические операции, липоксакция и т.п. Необходимо иметь в виду, что такие процедуры носят весьма опасный характер. Риск может быть не только операционным, но и в послеоперационный период, весьма болезненный и длительный, когда для полного восстановления требуются интенсивные реабилитационные процедуры, различные виды обертываний, массажа, ультразвуковая терапия, микротоковая терапия, лимфодренаж и т.п.

Безусловно, все вышеперечисленные методы могут благотворно воздействовать на организм только под контролем опытного специалиста. Только он может учесть все особенности вашего организма, противопоказания и дать полную оценку вашего состояния. Прежде чем прибегнуть к тому или иному методу, стоит потратить немного времени на консультацию врача в салоне красоты, косметологическом центре или специализированной медицинской клинике.