Почему возникает молочница?

Обычно молочница — неожиданный диагноз для женщины. И становится неприятно, ведь откуда взялась, если гигиена стоит чуть ли не на первом месте. Мужу стыдно рассказать — вдруг заподозрит что-то нехорошее. А назначенное лечение с первого раза помогает не всегда. Поэтому лучше узнать, из-за чего вообще появляется молочница.

Что это такое

Вообще грибки рода Candida, из-за которых и появляется кандидоз (так молочницу называют врачи), постоянно присутствуют в женской микрофлоре. В большинстве случаев они безвредны, и даже полезны, так как поддерживают кислотно-щелочной баланс, такой важный для оплодотворения.Но это — если количество грибков в норме. Иногда же они начинают очень быстро размножаться, что вызывает воспалительный процесс, а врач выносит вердикт — кандидоз.Иногда признаки заболевания может выявить только врач. Насторожить должны:

жжение и зуд во влагалище;
творожистые вагинальные выделения;
отечность полового органа;
дискомфорт во время интимной близости.
Услышав о наличии молочницы, некоторые женщины начинают паниковать, боясь того, что скажут их мужья. На самом деле кандидоз — не венерическое заболевание, поэтому опасаться проблем с супругом не нужно.

Игра гормонов

Риск появления кандидоза повышается при беременности, приеме противозачаточных таблеток и в предменструальные дни. В это время уровень некоторых гормонов в организме женщины повышается.Поэтому в микрофлоре влагалища происходят изменения. В такой, более щелочной среде, идеально размножаются грибки.

Антибиотики или снижение иммунитета
Избавляясь от опасных бактерий, мы порой уничтожаем и полезные, что нередко приводит к снижению иммунитета. Поэтому врачи рекомендуют лечиться антибиотиками в крайних случаях.Когда уровень полезных бактерий снижается, грибки размножаются интенсивнее. Поэтому так важно нормализовать иммунную систему. Для этого нужно:

больше двигаться;
правильно питаться;
чаще бывать на свежем воздухе;
высыпаться.
Стресс, питание и неправильное белье

Стресс снижает иммунитет, соответственно, повышает риск возникновения кандидоза. Хорошее средство от неприятных мыслей и переживаний — любая физическая активность.Употребление мучного и сладкого в большом количестве может негативно повлиять на кислотность вагинальной среды. Поэтому рацион должен быть правильным. Для организма важны кисломолочные и ферментированные (квашеная капуста, соленые огурцы) продукты, овощи и фрукты.Во избежание молочницы белье нужно выбирать из натуральных материалов. Трусики должны быть удобными и никуда не врезаться — тогда кандидоз не пройдет.

Прокладки и неправильная гигиена

Из-за «ежедневок» кожа не дышит. Поэтому лучше их совсем не использовать. К тому же в продаже есть одноразовые салфетки для использования вместо прокладок, изготовленные из натуральных материалов.Во время интимной гигиены нельзя использовать спреи, особенно с отдушкой. Подмывание под напором душа тоже не безопасно для интимной микрофлоры.Причины появления молочницы очень разные. Это может быть и частая смена партнеров. В этом случае лечиться должны оба. Чтобы избежать кандидоза, женщина должна себя любить — хорошо отдыхать, не нервничать и правильно питаться, а это ведь не сложно сделать ради собственного здоровья