Рубрики: 
Утренняя эрекция вовсе не свидетельствует о том, что мужчина сексуально возбужден. Она возникает непроизвольно и вызывается внутренними процессами, а именно пиком выработки мужского гормона — тестостерона, плюс наполненный за ночь мочевой пузырь дает сигнал нервным окончаниям, и происходит эрекция», — комментирует Нина Зинченко.
Почему это происходит?
Утренняя эрекция — это нормальный физиологический процесс, свойственный каждому здоровому мужчине. Почему же это происходит?«Быстрые» фазы сна, при которых увеличивается активность мозга, провоцируют непроизвольную эрекцию.
Высокий уровень тестостерона утром также вызывает усиленный приток крови в половой член, после чего он становится твердым. Вместе с кровью в орган поступают витамины и кислород, что способствует лучшей работе пениса.
Стоит ли бить тревогу, если это не происходит?
Первые эрекции у плода возникают еще в утробе матери, в подростковом возрасте они становятся регулярными и сигнализируют о том, что с половой системой все хорошо. Такая картина сохраняется примерно до 50 лет, а при отсутствии заболеваний и при хорошей физической форме и до 70 лет, но это уже скорее исключение.
Если утренние эрекции стали пропадать в связи с возрастом — это норма, но стоит регулярно посещать уролога, чтобы исключить проблемы с предстательной железой.Отсутствие утренней эрекции в молодом возрасте в течение месяца или двух должно насторожить, особенно если в предшествующий период не было стрессов и недосыпа, которые могли спровоцировать проблему. Это может сигнализировать о гормональных нарушениях в организме или плохой работе сосудов.
Плохая эрекция может быть сигналом о наличии других заболеваний, например, отсутствие утренней эрекции может быть симптомом заболеваний сердечно-сосудистой системы, обменных заболеваний.
Что влияет на потенцию?
Излишний вес и малоподвижный образ жизни приводят к появлению проблем с потенцией. Курение, излишнее употребление алкоголя, употребление наркотических средств, неврозы и стресс — все эти факторы губительны для потенции.Стоит внимательно читать аннотацию лекарственных средств, например, препараты от давления могут негативно сказаться на эрекции.Психологическое перенапряжение также негативно сказывается на потенции, в любом случае выявить причину должен врач.
Как помочь организму?
В первую очередь стоит обратиться к специалисту, пройти комплексное обследование.Хорошо на потенцию действуют занятия спортом, особенно бег и спортивная ходьба.Необходимо отказаться от вредных привычек — курения и алкоголя.Правильное питание и употребление в пищу морепродуктов стимулируют выработку тестостерона. Часто этого хватает для восстановления потенции.
Комментарии