Почему обращаются к психологу за консультацией

Причины обращения к психологу могут быть самые разные.

Назову самые распространённые из них.

Сложности в личных отношениях.

Часто бывает так, что значимые личные отношения заходят в тупик, или становятся настолько сложными, что не знаешь, как быть дальше.

В этом случае хорошо прийти к психологу вдвоём. Будет возможность откровенно поговорить между собой и попробовать посмотреть на ситуацию с нового ракурса, получить на неё независимый взгляд психолога.

Бывает так, что Ваша «вторая половина» не соглашается прийти к психологу, или Вы считаете, что Вам лучше прийти на консультацию одной (одному). Индивидуальная консультация с психологом, на которой Вы будете говорить о своих отношениях, может быть очень полезна, так как даст Вам лучше понять себя в этих отношениях, попробовать рассмотреть свои переживания, и в итоге выработать план действий и получить эмоциональное облегчение.

Сложности с детьми.

Дети не только источник радости, но и источник волнений. Они не похожи на нас, часто мы не знаем, как с ними справляться, или беспокоимся за их будущее. Особенно часто сложные ситуации возникают:

— в подростковом возрасте. Ещё недавно спокойный послушный ребенок превращается в упрямое, независимое, наглое существо. Как с ним строить отношение непонятно.

— В дошкольном возрасте. Например, когда у ребенка появляются страхи, плаксивость, излишняя неуверенность. Часто это бывает без вроде бы видимых причин, иногда причины этого лежат на поверхности, но что делать неясно.

— В младшем школьном возрасте. Мы часто сталкиваемся со сложностями адаптации ребенка к школе. Например, ребенок не может найти контакт с одноклассниками или учителем, сильно переживает, или имеет низкую мотивацию к обучению.

Во всех этих случаях психолог может помочь понять причину трудностей и предложить дальнейший путь их преодоления. Вы можете записаться на консультацию с ребенком или сначала прийти одному.

У вас есть острая актуальная ситуация, в которой нужна поддержка.

Например, развод, утрата, болезнь и т. п. К сожалению, такое встречается в жизни. Важно принимать помощь в этот момент. Психолог поможет лучше разобраться в себе и найти ресурсы для преодоления сложной ситуации.

Вы хотите поработать над какими-то своими качествами характера или считаете, что у Вас есть длительная ситуация в которой хотелось бы чувствовать себя лучше.

Например, вы считаете себя слишком застенчивым, или наоборот нетерперпеливым. Может быть систематически не ладятся взаимоотношению с людьми в личных отношениях или на работе. Хороший повод разобраться как это происходит и что-то изменить. Практика показывает, что почти все люди меняются, прилагая достаточное количество усилий и имея правильный метод. Психолог имеет широкий репертуар, помогающий Вам достичь нужных изменений. Обычно в случае, когда требуется изменить длительно имеющуюся ситуацию, требуется несколько встреч, которые происходят раз в неделю. Более подробная информация на личном сайте психолога, например тут.

Вы научитесь лучше понимать себя, понимать причину своих трудностей.