Первая помощь при спортивных травмах

К сожалению, любой спорт просто невозможно представить без травм – рано или поздно неприятности случаются даже с самыми титулованными и опытными спортсменами. Потому, не стоит бояться этого. Встав на путь спортсмена, человек должен быть подсознательно готов к тому, что иногда это будет негативно влиять на здоровье.

Конечно же, самыми травмоопасными являются экстремальные и контактные виды спорта. Тем не менее, травмы происходят и в иных видах спорта, даже самых безобидных. Правда, намного реже.

Однако каким бы не был спорт, важно помнить о первой помощи, которую стоит оказывать спортсмену в том случае, если он был травмирован на футбольном поле, боксерском ринге либо иной площадке. Получить много полезной информации по данной теме можно на курсах первой медицинской помощи.

При растяжениях мышц и сухожилий накладывается холодная повязка. Когда ткань охладится, стоит обратить внимание на эластичный бинт. Процедуру стоит повторять каждые 5-6 часов на протяжении нескольких дней.

Если же возникло кровотечение, перелом либо вывих, нужно обработать рану тампоном, после наложить жгут и аккуратно уложить пострадавшего. Если есть опасение перелома, поверхность фиксируют шиной.

Учитывая, что в спортивных условиях почти всегда нет возможности отыскать настоящую медицинскую шину, ее можно сделать самостоятельно – для этого даже существует несколько проверенных способов.

Конечно же, желательно, если помощь будут осуществлять профессионалы – но если такой возможности нет, оказать первую помощь сможет любой человек, который окажется в зоне досягаемости.

Тем не менее, стоит понимать, что первая помощь при спортивных травмах – далеко не панацея. Следует как можно скорее вызывать медицинскую помощь. Поскольку реабилитация спортсмена – дело рук специалистов. Особенно если касается тяжелых травм и травм средней тяжести.

Как правило, на спортивных состязаний присутствует команда медиков, которые могут оказать первую и последующую помощь травмированным спортсменам. Основной задачей первой спортивной помощи можно назвать поддержание безопасности травмированного до прихода специалистов либо его госпитализации.

Тем не менее, травмы не должны быть преградой для занятий спортом. Конечно же, существует техника безопасности, позволяющая минимизировать количество увечий, но, увы, избавиться от них совсем вряд ли получится.

Что касается детского спорта, нежелательно выбирать слишком травмоопасные его виды для слишком уж юных чад. Как правило, существуют определенные возрастные рекомендации относительно видов спорта – именно к ним следует прислушиваться.

Автор: Ляма Овсянкина