Ежевичное вино спасет диабетиков

Рубрики: Эндокринология  Нет комментариев

Ежевичное вино спасет диабетиков

Ягодное вино может помочь больным диабетом контролировать свой уровень сахара в крови, выяснили ученые.

Исследователи из университета штата Иллинойс обнаружили в ежевичном и черничном вине соединения, которые ингибируют фермент, участвующий в усвоении углеводов.

Люди с сахарным диабетом 2 типа должны постоянно контролировать свой уровень сахара в крови, так как их организм не производит достаточное количество инсулина.

Поэтому таким пациентам нужно быть осторожными в употреблении богатых углеводами продуктов, потому что организм пре...

Читать полностью »

Мороженое для диабетиков

Рубрики: ДиетыЭндокринология  Нет комментариев

Мороженое для диабетиков

Больные диабетом тоже могут позволить себе съесть вкусное фруктовое мороженое – его легко приготовить, следуя нашему рецепту

ИНГРЕДИЕНТЫ (НА 1 ПОРЦИЮ)

• Сметана, 50 г

• Подсластитель, по вкусу

• Натертые фрукты или ягоды (груши, яблоки, персики, клубника), 100 г

• Желатин без вкусовых добавок, 5 г

• Вода, 100 мл

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

1. Взбейте сметану, добавьте в нее искусственный подсластитель, натертые фрукты или ягоды и смешайте.

2. Отдельно замочите желатин в холодной воде и нагревайте на маленьком огне, пока он не разбухнет...

Читать полностью »

Нарушения сна увеличивают риск рака

Рубрики: Онкология  Нет комментариев

Нарушения сна увеличивают риск рака

Ранее ученые уже говорили о том, что храп связан с такими серьезными заболеваниями, как гипертония, диабет, ожирение. Также было известно, что апноэ сна повышает риск инфарктов и инсультов. Недавно же ученые выяснили, что люди, страдающие этой проблемой, больше подвергаются опасности заболеть раком.

Главная опасность храпа в том, что это нарушение сна связано со сбоями дыхания, а значит, и кислородным голоданием. Последнее, в свою очередь, провоцирует развитие злокачественных опухолей...

Читать полностью »

Что нельзя есть во время беременности: топ трех продуктов, которых стоит избегать беременным женщинам

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Что нельзя есть во время беременности: топ трех продуктов, которых стоит избегать беременным женщинам

Будучи беременной, вы должны четко понимать, что все вы делаете, отражается на вашем организме. Некоторые продукты действительно отрицательно влияют на рост и развитие вашего еще не рожденного малыша. От каких же продуктов питания и их ингредиентов стоит воздержаться во время беременности?

Рыба определенных видов

Употребление рыбы и морепродуктов в целом очень полезно для здоровья будущей мамы и малыша...

Читать полностью »

Сегодня женщинам требуется больше времени на роды

Рубрики: Роды  Нет комментариев

Сегодня женщинам требуется больше времени на роды

Изучение около 150 000 родов американок показало, что среднестатистические роды стали дольше более чем на 2,5 часа по сравнению с показателями пятидесятилетней давности.

Подобное явление эксперты связывают с тем, что сейчас многие женщины имеют больший вес и рожают позже (на 4 года позже, чем женщины в 60-х годах).

Также произошли определенные изменения в технологии проведения самих родов. В частности, активное использование эпидурального обезболивания может затягивать роды...

Читать полностью »

Психологическая поддержка необходима беременным женщинам

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Психологическая поддержка необходима беременным женщинам

Беременность, и дальнейшее рождение ребенка является самым удивительным, что вообще только может произойти в жизни женщины и семейной пары. В самого раннего детства девочки играют в куклы, в известную для всех игру дочки-матери, пеленая своих игрушечных пупсов. Каждая женщина мечтает быть мамой, правда, на деле оказывается, что не каждая женщина психологически готова подарить жизнь новому человеку.

Часто, когда женщина узнает о своем «интересном положении», она начинает задумываться над тем, какая ответственность ложиться на нее...

Читать полностью »

Больше рыбы — меньше рака

Рубрики: Онкология  Нет комментариев

Больше рыбы — меньше рака

Потребление большого количества рыбы снижает риск развития рака прямой кишки, считают ученые из Медицинской школы Роберта Вуда Джонсона при Университете медицины и стоматологии Нью-Джерси, США.

Этот вывод исследователи сделали в ходе анализа результатов 41 исследования, которые проводились в США, Норвегии, Японии, Финляндии и других странах в период с 1990 по 2011 годы.

В этих исследованиях изучалась связь между присутствием рыбы в рационе, выявлением рака и смертельным исходом от него.

Ученые...

Читать полностью »

Правильная диета при диабете

Рубрики: Эндокринология  Нет комментариев

Правильная диета при диабете

В отношении сахарного диабета, так случилось, укоренился ряд ошибочных представлений, которые стали популярными не только среди больных, но и среди врачей. Но от этого они не становятся правдой. Есть смысл ознакомиться с перечнем этих устаревших и совершенно неправильных представлений, чтобы при встрече с такими рекомендациями в жизни, знать, что не нужно им следовать. Особенно распространены мифы по поводу диет.

Правда ли, что гречневая крупа способствует тому, чтобы не повышался сахар крови...

Читать полностью »

Йога для беременных — позитивный эффект для мамы и малыша

Рубрики: Беременность  Нет комментариев

Йога для беременных — позитивный эффект для мамы и малыша

Йога поможет будущей маме набраться сил перед предстоящими родами, почувствовать себя более расслабленной и гибкой. Йога во время беременности дает возможность женщине ощутить огромные изменения, не только в физическом плане, но и в духовном.

Тем более, занятия йогой будут иметь позитивный эффект не только для мамы, но и для малыша. На самом деле, в йоге существует множество поз, которые хорошо подходят для беременных

Каждая будущая мама желает, чтобы весь период беременности прошел без осложнений...

Читать полностью »

Кесарево сечение: не торопитесь ложиться под нож

Рубрики: Роды  Нет комментариев

Кесарево сечение: не торопитесь ложиться под нож

Как правило, избавить вас от кесарева сечения — если, конечно, в нем нет крайней необходимости, — могут только врачи выбранного вами медицинского учреждения, поэтому отнеситесь к этому выбору со всей ответственностью.

Обязательно расспросите врача и акушерку, которые будут принимать у вас роды, о том, как часто возникает необходимость в кесаревом сечении, узнайте хотя бы примерную статистику кесарева сечения у женщин, рожающих впервые, и не забудьте спросить, как часто им самим доводится выполнять эту операцию (без учета кесарева сечения у женщин, рожающих во второй и третий раз). Количество операций кесарева сечения должно составлять не более 10% от общего количества родов...

Читать полностью »