Омоложение лица в домашних условиях

Проблемы возрастной кожи: с чем нужно бороться
Косметологи уверены – старение кожи начинается с 25 лет. Первоначальные признаки не слишком заметны. Постепенно эпидермис теряет упругость, теряет способность удерживать влагу, после полноценного ночного сна кожа не успевает восстановиться. С каждым годом требуется все более сильная косметика, появляется потребность в салонных процедурах. К 40 годам проблема становится явной, скрывать дефекты макияжем становится все труднее. К основным приметам старения относится:

изменение плотности эпидермиса;
повышенная сухость кожи, заметное шелушение;
расширенные поры и неровный рельеф;
неравномерная пигментация;
землистый цвет лица;
отеки, особенно заметные под глазами;
«поплывший» овал лица;
мелкие морщинки, склонные к углублению.
С возрастом тип кожи может измениться. Женщины, имеющие в молодости нормальную кожу, начинают жаловаться на повышенную сухость. Жирный эпидермис страдает от обезвоженности и раздражений, реагирует на перемену погоды и новую косметику.

Возрастная кожа теряет тонус, становится сухой, приобретает землистый оттенок.
Далеко не всегда стремительно ухудшение внешнего вида кожи связано с возрастом. На внешний вид отрицательно влияет:

неправильное питание;
курение и алкоголь;
недостаток свежего воздуха;
недостаточный сон;
слишком агрессивное очищение;
неподходящая косметика;
гормональные сбои.
Перед тем, как приступать к домашним омолаживающим процедурам, нужно максимально устранить негативные факторы. Важно увеличить количество выпиваемой жидкости и следить за питанием. В меню включают как можно больше свежих овощей и фруктов, кисломолочных продуктов, натуральной клетчатки. Желательно полностью отказаться от сигарет и сильно сократить количество алкоголя, высыпаться и побольше гулять.

Омоложение в домашних условиях: необходимые процедуры
Разработать индивидуальную омолаживающую программу и подобрать подходящую косметику может опытный косметолог. В ежедневный ритуал должно входить:

Деликатное очищение с применением очень мягких препаратов, обогащенных натуральными маслами, морским коллагеном, протеинами шелка и витаминами. Водопроводную воду лучше заменить кипяченой, фильтрованной или ключевой.
Многоступенчатое увлажнение. Единственный универсальный крем не сможет поддерживать гидро-липидный баланс на оптимальном уровне. Рекомендуется сначала увлажнить лицо при помощи лосьона, обогащенного травяными экстрактами и гиалуроновой кислотой, затем нанести жидкую эмульсию и питательный крем. Качественная косметика быстро впитывается, не создавая дискомфорта. Многоступенчатое нанесение позволяет удерживать влагу в коже, предупреждает шелушение и сухость.
Сбалансированное питание. Рекомендуется сначала наносить на лицо сыворотку, и только затем смазывать кожу кремом. Глубоко восстанавливающие продукты применяют курсами по 20-30 дней. Например, проведя курс с ретинолом, можно сделать короткий перерыв и начать использовать продукты с гиалуроновой кислотой или витамином С.

Отличное омолаживающее средство — маски с коллагеном, ретинолом и гиалуроновой кислотой.
Время от времени кожа нуждается в более активных процедурах. Для улучшения цвета лица необходимо глубокое очищение. Вместо агрессивных скрабов используют деликатные гоммажи. Кремообразные средства наносят на лицо, выжидают несколько минут и скатывают массу пальцами. Одновременно с поверхности кожи удаляются ороговевшие чешуйки, сальные пробки, остатки косметики и другие загрязнения. После такой процедуры лицо светлеет, мелкие морщинки разглаживаются, появляется румянец. Повторять чистку можно 1-2 раза в неделю.

Для демакияжа используют не агрессивные гели, а насыщенные гидрофильные масла, глубоко очищающие кожу и не пересушивающие ее.
На зрелую кожу хорошо влияет поверхностный пилинг. В домашних условиях можно использовать составы с добавлением фруктовых кислот. Они мягко отшелушивают отмершие клетки, освежая лицо и улучшая проникновение питательных веществ. Обладательницам очень сухой и тонкой кожи подойдут более мягкие гликолевые пилинги. Рекомендуется использовать препараты из профессиональных серий, они более эффективны. Точный курс зависит от состояния лица. Кислотные пилинги не стоит использовать весной и летом, активные солнечные лучи способствуют появлению пигментных пятен.