Ломкие ногти причины и способы лечения

Ногти могут немало рассказать о состоянии здоровья человека. Как и кожа, они способны терять влагу, провоцируя ломкость и сухость. И это достаточно серьёзный фактор, чем, кажется на первый взгляд. Фактически то, что видно на поверхности, уже на протяжении какого-то времени могло находиться в процессе зарождения, вырастая из ногтевой матрицы.

Ломкие или хрупкие ногти могут наблюдаться у многих из нас и это одна из распространенных проблем. Такое состояние встречается намного чаще у женщин, чем у мужчин.

Существует немало способов укрепления, лечения ломких ногтей и дальнейшего предотвращения их ломкости.

Причины хрупкости ногтей
Ломкие ногти причины и способы лечения
Практические наблюдения свидетельствуют о том, что существует ряд причин, вызывающих ломкость ногтей. Это могут быть, как внешние воздействия, так и результат определенного заболевания:

недостаток влаги – частое мытье рук и сушка ногтей способствует удалению с них влаги;
много влаги – причиной может стать частое использование увлажняющего крема для рук или воздействие химических веществ, например, ацетона, что применяют для снятия лака;
заболевание щитовидной железы – чрезмерная или недостаточная выработка гормонов влияет на усвоение организмом минералов, что приводит впоследствии к ломке ногтевой пластины;
анемия – отсутствие выработки достаточного количества гемоглобина, что негативно сказывается на плотности ногтей;
возрастные изменения – со временем ногти слабеют и могут легко разрушаться.
Лечение ломких ногтей
Крепкие и здоровые ногти могут быть показателем хорошего здоровья. Иногда ногтевые пластинки не такие сильные, как нам бы хотелось, но такую ситуацию всегда можно исправить, изменив некоторые привычки и образ жизни.

Для укрепления ногтей рекомендуется:

Ломкие ногти причины и способы лечения
минимизировать воздействие воды – целесообразно, как можно меньше подвергать руки погружению в воду; мыть посуду и стирать с использованием перчаток;
употреблять воду в достаточном количестве, что имеет немалое значение для здоровья ногтей, без необходимой влаги они становятся ломкими и слоятся;
соблюдать диету – здоровая и разнообразная пища, прием продуктов, насыщенных витаминами и минералами, играют ключевую роль в сохранении крепких ногтей;
избегать акрилового и гелевого маникюра – частое применение такой процедуры вызывает ломкость и отслоение ногтей;
исключить частое применение ацетона для удаления лака с ногтей; целесообразно использовать средство, не содержащее это химическое вещество;
периодически не наносить на ногти лак, давая им отдохнуть от него;
держать ногти коротко постриженными, чтобы исключить их трещины, сколы, ломкость;
не кусать и не грызть ногти в состоянии нервозности или скуки, ведь это способствует быстрой ломкости ногтей пластинки и открывается путь к различным инфекциям, а слюна, являясь пищеварительным ферментом, способна растворять ногти и кожу кутикулы, значительно их ослабляя;
использовать с осторожностью чистящие средства, содержащие химические вещества, которые могут ослабить ногтевую пластинку;
прибегнуть к врачебной помощи – если некоторые меры предосторожности не дали положительных результатов, следует обратиться к дерматологу за консультацией, в случае необходимости им будет назначено соответствующее лечение для укрепления ногтей.
Любые болезненные состояния всегда намного проще предотвратить, чем лечить. Исходя из этого, необходимо постоянно следить за состоянием своих ногтей, ухаживать за ними тщательно и скрупулезно. Установив заблаговременно причину хрупкости ногтевой пластины, ее можно будет устранить безболезненно и в сжатые сроки.