Рубрики: 
Косточка или «шишка» на ноге – это не только выглядит некрасиво, но и причиняет боль. Признаком этого дефекта является деформация большого пальца.
Причины образования косточки на ноге
Болит косточка на ноге по следующим причинам:
— длительное ношение неправильной обуви – слишком тесной или неудобной;
— несбалансированное питание;
— генетическая предрасположенность;
— наличие различных заболеваний (подагра, артрит).
При наличии предрасполагающих факторов на ноге воспаляется косточка, и в скором времени начинает заметно выпирать. Медицинским термином это называется «вальгусная деформация». Дальнейшему усугублению патологии будет способствовать малоподвижный образ жизни, нагрузка на ноги при лишнем весе, тесная обувь и обувь на высоком каблуке, возрастные изменения.
Способы лечения
Для борьбы с косточкой на ноге существуют медицинские методы. Их назначение зависит от степени болезни, от состояния организма человека. Для лечения используются следующие методы:
— назначение противовоспалительных препаратов в виде мазей, таблеток, инъекций;
— как вспомогательное средство используется магнитный пластырь от косточек на ногах. Он способствует размягчению образовавшейся хрящевой ткани. Пластырь обезболивает, уменьшает воспаление, улучшает циркуляцию крови. Если косточка в такой стадии, когда требуется хирургическое вмешательство, пластырь облегчит боль и дискомфорт перед операцией;
— физиотерапевтические процедуры. Применяются лечебные виды грязей, ванночки, электрофорез;
— оперативный метод полностью устраняет дефект. Во время операции восстанавливается форма пальца и фиксируется в физиологическом состоянии. Но, к сожалению, даже хирургическое вмешательство не гарантирует от появления рецидива.
Меры профилактики
Рекомендуются упражнения от косточки на большом пальце ноги, такие как:
— ходьба босиком;
— взять пальцами ноги карандаш с пола и «рисовать» им – развивает гибкость и борется с воспалением;
— расправить ткань на полу пальцами ноги — повышает гибкость суставов и предупреждает воспаление.
Как профилактические методы используется ортопедическая обувь или стельки, специальные накладки на косточки, которые облегчают боль при ходьбе, фиксаторы, ортопедические шины.
Кроме этого, профилактика будет не полной без соблюдения правильной диеты.
Автор: Ляма Овсянкина
Комментарии