Какую музыку слушать беременным

Наукой давно доказано, что музыкальные произведения воздействуют на психику человека, стимулируют процессы организма, изменяют его душевное состояние. Очень часто современные женщины озадачиваются вопросом – что выбрать для прослушивания во время беременности, чтобы способствовать познавательному и эмоциональному развитию ребёнка уже в утробе. Психологи говорят, что при помощи музыки можно воздействовать на развитие человеческого характера.

Музыка является искусством, вызывающим в человеческой душе очень сильный эмоциональный отклик. Не зря в некоторых странах было создано новое направление в медицине – музыкотерапия. Спокойная размеренная музыка положительно сказывается на общем состоянии человека, стабилизирует дыхание и сердечную деятельность, успокаивает и снимает усталость. Учёными были проведены исследования, выводы которых удивили всех – дети, которые слушали классическую музыку ещё в утробе матери, развивались в несколько раз быстрее своих сверстников.

Прослушивание классических произведений во время беременности снимает напряжение, усталость, тревожные состояния, создаёт ощущение уверенности и стабильности. Но это лишь в том случае, если классическая музыка нравится будущей маме, конечно, если её музыкальные пристрастия иные, слушать классику через силу необходимости нет, так как пользы не будет. Существует классическая музыка в современном прочтении. Помимо классики, можно обратиться к инструментальной музыке, к записям звуков природы, этнической музыке. Если же вам больше по душе современная музыка, то слушайте ее, главное, чтобы вы получали удовольствие от ее прослушивания.

Конечно, полезнее всего для малыша и будущей мамы будут музицирование и пение самой беременной. Для женщины это будет отличная дыхательная гимнастика и выражение собственного эмоционального состояния.