Рубрики: 
Мы привыкли воспринимать как опасность для нашей жизни, только высокое артериальное давление — артериальную гипертензию. Однако другая критическая граница низкое давление, является не менее безопасной. Почему? Далее выясним.
Отметим, что артериальное давление представляет собой силу, с которой кровь давит на стенки сосудов. В норме артериальное давление составляет менее 140/90 мм рт. ст., а оптимальным вариантом является ниже 120/80 мм рт.ст. Низким давлением считают значения менее 90/60 мм рт.ст.
Давление описывается двумя числами: систолическое (верхний, во время сокращения желудочков сердца) и диастолическое давление (нижний, фиксируется во время расслабления желудочков сердца).
Когда давление является пониженным на постоянной основе развивается хроническая артериальная гипотензия, когда случаи снижения давления являются единичными то возникает гипотонический состояние.
Почему возникает артериальная гипотензия?
По данным специалистов, у людей имеющих низкое артериальное давление наблюдается недостаточная эластичность стенок артерий, то есть кровь течет медленнее и с меньшим давлением. Как следствие ткани плохо насыщаются кислородом, что и вызывает симптомы пониженного артериального давления.
Вызвать или усугубить проявления гипотензии могут следующие состояния:
прием определенных лекарственных препаратов, особенно без предварительного назначения врача;
патологии сердечно-сосудистой системы (сердечная недостаточность, пороки сердца);
цукровий діабет;
гіпокаліємія;
длительное пребывание в положении лежа;
паркинсонизм;
анемия.
Временную артериальную гипотензию может вызвать аллергическая реакция, беременность, обезвоживание, переедание высоко вуглеводнимипродуктами.
Проявления артериальной гипотензии
К общим проявлениям заболевания относится появление слабости, похолодание конечностей, бледности кожных покровов, снижения уровня работоспособности, головокружение, дискомфортные ощущения в области сердца. Эти симптомы могут возникать и при других состояниях, поэтому диагностика играет существенную роль в установлении диагноза.
При развитии ортостатической гипотензии, которая обычно возникает в пожилом возрасте при длительном положении стоя у человека возникает головокружение, “мушки” перед глазами, возможна потеря сознания. Состояние является кратковременным и длится около двух минут.
Хуже всего люди с низким давлением чувствуют себя утром после резкого перехода из положения лежа в положение стоя.
Бывают случаи, когда низкое давление является физиологической особенностью и может не вызывать никаких проблем.
Тактика
В первую очередь при появлении симптомов гипотензии необходимо обратиться к своему семейному врачу. Следующим этапом будет прохождение необходимых обследований (ЭКГ, лабораторные анализы крови). Важно проводить контроль артериального давления и фиксирование моментов, когда он снижался и не возникало дополнительных симптомов (например, частое мочеиспускание). Это необходимо для установления диагноза.
Большое значение в обеспечении нормального самочувствия при гипотензии является соблюдение следующих правил:
Обеспечение водного баланса: необходимо начинать утро с 500 мл воды, и в дальнейшем следить появлением чувства жажды.
Постепенное подведение с кровати.
Контролирование объема порций: питание должно происходить небольшими порциями по 3-4 раза в день.
Не злоупотреблять кофе: кофе не влияет на состояние сосудов, однако ускоряет частоту сердечных сокращений. Также сам по себе кофеин усиливает клубочковую фильтрацию в почках и увеличивает диурез, что не является нужным при низком артериальном давлении.
Физическая активность: важно начинать процесс тренировок постепенно.
Комментарии