Как выбрать лучший скребок гуаша и техника выполнения массажа гуаша

Немного об истории массажа Гуаша
Гуаша – это древнейшая китайская техника исцеления, заключающаяся в воздействии на кожу специальным скребком. Главная цель массажа – улучшить приток крови. В основу названия методики легли два иероглифа: «гуа» — «скрести» и «ша» — обозначает негативную энергию. В результате появилось слово «Гуаша», которое можно перевести, как «соскрести все плохое». Упоминание о скребках Гуаша можно найти в трактатах, относящихся к 550 годам до н.э. Китайские целители использовали массаж для лечения разнообразных недугов и ухода за кожей. Есть и другая версия предназначения скребка – Гуаша использовали при простуде, потере сознания и солнечных ударах.

Техникой Гуаша владели не только придворные лекари, но также обычные крестьяне, проживающие в деревне. Массаж ничем не отличался от придворного и деревенского, единственное, что богатые люди могли себе позволить скребки из драгоценных камней, в то время как бедным китайцам приходилось изготавливать гаджет из подручных материалов – кости животных, рога буйволов, монеты, обычные камни или даже китайская ложка для супа. Главное – правильное владение техникой. По словам китайских целителей, массаж Гуаша может избавить от стресса, улучшить процесс регенерации, а также избавить от негативной и застойной энергии в организме, называемой «Ци». Именно эта энергия провоцирует воспалительные процессы и хроническую боль. Растирание поверхности кожи скребком расщепляет «Ци», что способствует скорейшему выздоровлению.

Современные скребки Гуаша выполнены, преимущественно, из натуральных камней. Особой популярностью пользуются нефрит, агат, оникс, кварц. Сам скребок довольно интересен на вид и представляет собой тонкую изогнутую пластину с закругленными зубчиками или без них (от формы Гуаша зависит количество этих зубчиков). Инструмент не царапает кожу и может иметь разную толщину, от которой зависит область использования.

Полезные свойства массажа Гуаша
Стимулирует лимфодренаж;
Избавляет от отечности и застойных явлений;
Снимает мышечные спазмы, боли и зажимы;
Повышает тонус, эластичность и упругость кожи;
Активизирует обмен веществ;
Улучшает кровообращение;
Выравнивает тон кожи;
Разглаживает морщинки;
Подтягивает овал лица;
Формирует четкий овал лица;
Улучшает общее настроение и состояние;
Выводит шлаки, токсины и продукты распада;
Восстанавливает здоровый и крепкий сон;
Уменьшает частоту головных болей;
Борется с последствиями стресса;
Нормализует артериальное давление;
Борется с темными кругами под глазами;
Улучшает рост волос;
Способствует лучшему проникновению косметических средств;
Снимает физическое и эмоциональное напряжение;
Замедляет естественные процессы старения.

Массаж Гуаша для лица: техника
Чтобы освоить технику массажа Гуаша, не обязательно оканчивать специальные курсы или посещать клинику китайской медицины. Методика довольно проста, сеанс массажа можно провести самостоятельно, не выходя из дома. Техника Гуаша заключается в поглаживании кожи по специальным линиям. Массажисты интенсивно воздействуют на кожу, держа скребок под определенным углом (от 15 до 45 градусов). В результате сеанса кожа розовеет, появляется приятное тепло.

Одно из основных условий правильного массажа – расположение кристалла и использование нужной стороны. Длинная необходима для проработки больших областей, малая – для подбородка, щек и шеи, выемка – для области вокруг глаз, а выступ – для акупунктурных точек и особых точек красоты на лице, способствующих эффекту лифтинга. Движения скребком должны быть плавными и аккуратными. Перед массажем обязательно очистите лицо от загрязнений, продезинфицируйте сам скребок и нанесите на кожу крем, масло или сыворотку. Технику Гуаша не рекомендуется проводить на сухой коже.

Начинайте массаж с шеи по направлению снизу вверх, уделяя внимание не только передней, но и задней поверхности. Имеющиеся мышечные зажимы негативно сказываются не только на общем самочувствии, но и состоянии волос, качестве сна, снижают зрение и провоцируют головные боли. Избегайте давления в области щитовидной железы. Повторяйте штрихи не менее 5-10 раз. Движения должны быть направлены по массажным линиям.

После шеи переходите ко лбу. Приложите скребок Гуаша широкой стороной, двигайтесь от центра к виску. Затем узкой стороной проработайте область под глазами – от переносицы к виску. Следующие этапы – ведение скребка от уголка губ до основания уха, от подбородка к мочкам ушей, от внутреннего угла глаза к виску, от кончика носа к центру лба, от крыльев носа к вискам. Каждое движение необходимо проделать с обеими сторонами лица. В идеале – работать синхронно, но для этого понадобится 2 скребка Гуаша.

В завершении массажа скребком Гуаша необходимо вымыть инструмент, продезинфицировать его и убрать в специальный чехол во избежание деформации. После процедуры рекомендуется отдохнуть, отказавшись от любого вида активностей. Кожа должна успеть восстановиться. Оптимальное количество сеансов для достижения выраженного результата составляет от 12 до 15 процедур каждый день или через день. Начинать стоит постепенно, с 10 минут, доводя длительность процедуры до 40 минут.

Медленные массажные движения в сочетании с сильным нажатием улучшают кровообращение и обеспечивают выраженный лимфодренажный эффект, помогают устранить отечность и вывести накопленные в коже токсины. Медленные движения в сочетании со слабым нажатием позволяют устранить спазмы мимических мышц лица, уменьшить глубину морщин и кожных складок.