Как делать обертывание дома для похудения

Во время подготовки к летнему сезону, девушки стараются использовать все средства, чтобы выглядеть красиво. В ход идут не только физические упражнения в зале, но и косметические процедуры. Многие из них могут выполнить исключительно профессионалы в специализированных салонах красоты, однако такую полезную процедуру, как обертывание реально сделать и в домашних условиях без особого оборудования и помощи специалиста.

Чем полезно

Эта процедура – отличной способ подкорректировать фигуру: уменьшить выраженный целлюлит на проблемных зонах, разрушить жировые отложение изнутри, препятствовать их образованию.
Обертывание возвращает коже упругость, наполняет ее питательными компонентами и минералами.
И, пожалуй, одна из главных особенностей этой эффективной процедуры лежит в ее расслабляющем воздействии на организм.Видимый результат появится на коже женщины после прохождения курса, а не сразу же после первой процедуры. Апельсиновая корка ослабнет или даже пропадет после 7-8 обертываний. Выполнять процедуру стоит дважды или трижды в неделю.

Как правильно делать в домашних условиях

Перед процедурой необходимо тщательно подготовить кожу. Части тела следует хорошо вымыть, затем распарить и отшелушить отмершие частицы кожи с помощью скраба или массажной губки. Это усиливает приток крови и способствует ее микроциркуляции. Затем разгоряченную кожу надо промокнуть бамбуковым или хлопковым полотенцем. Все это делается для того, чтобы питательные элементы лучше усвоились и проникли глубоко в эпидермис. Таким образом, закончится подготовка к проведению обертывания.

На подготовленную кожу надо нанести заранее сделанное или купленное органическое средство для обертывания. Распределять гелеобразный мусс только на проблемные зоны. Распределять массирующими, круговыми движениями. Чаще всего процедуру выполняют на животе, бедрах, ягодицах или руках. Желательно слой средства делать как можно толще, чтобы усилить впоследствии нагревающий эффект.Плотно обмотать проблемные зоны полиэтиленовой пленкой. По-другому такую процедуру называют пластиковым обертыванием.

Далее следует надеть одежды из натурального хлопка. Чтобы слегка повышенная температура под пленкой держалась, а вещество работало лучше, можно обернуться теплым пледом или полотенцем. Тепло расслабляюще подействует на организм, очень важно не заснуть. Так как тогда возможен риск передержать средство под пленкой.

Косметологи советуют выпить зеленый чай или минеральную негазированную воду. Спортом заниматься во время обертывания категорически запрещено, так как это увеличивает нагрузку на сердце.
Время процедуры зависит от используемого средства. На этикетке покупной мази обязательно указывается продолжительность обертывания. Приготовленные в домашних условиях гелеобразные мази не стоит держать на теле более 45-60 минут.После снятия пищевой пленки необходимо смыть теплой водой раствор, а затем промокнуть влажную кожу хлопковым полотенцем. Затем желательно нанести на кожу молочко для тела или увлажняющий крем.

Противопоказания к обертыванию
К сожалению, выполнять косметическую процедуру можно не всем.Следует повременить с обертыванием при плохом самочувствии, при заболевании или повышенной температуре, при наличии аллергии.Не следует применять обертывание тем, кто страдает от варикоза, кожных заболеваний или проблем с сердцем и сосудами.При гинекологических проблемах, а также при повышенном давлении следует исключить обертывание.