Гормональные изменения после родов

Беременность и роды – это, пожалуй, самое тяжелое испытание для женского организма, связанное со значительными гормональными изменениями. Они начинают происходить уже с первых дней зачатия – собственно, именно благодаря специфике гормонального фона и определяется наступление беременности. Поскольку все изменения направлены, главным образом, на то, чтобы женщина выносила и родила здорового ребенка, ее собственная внешность в большинстве случаев ухудшается. Что же конкретно происходит с женским гормональным фоном во время беременности и родов?

Окситоцин

Прежде всего, резко увеличивается уровень гормона окситоцина, который отвечает за маточные сокращения. Он необходим для того чтобы ребенок вышел наружу, а также именно он способствует тому, что после родов растянувшаяся матка вновь возвращается к своей первоначальной форме. Кроме того, окситоцин помогает будущим мамам легче справляться с болью во время родов, а потом быстрее о ней забыть, оставив только положительные эмоции и радость от появления малыша на свет.

Адреналин и норадреналин

Стоит учитывать и то, что роды – это стресс, поэтому они связаны с повышенной выработкой веществ, подобных по своим свойствам адреналину (они же в больших количествах вырабатываются, к примеру, и когда человек испытывает страх, холод и т.д.) Адреналин стимулирует мышечное напряжение, норадреналин способствует ускорению обменных процессов, приводит к повышению артериального давления и учащению сердцебиения. Эти гормоны отвечают за родовые схватки.

Эндорфины

Кроме того, увеличивается и выработка в женском организме гормонов эндорфинов, которые ассоциируются с удовольствием. В данном случае благодаря им роды становятся произвольными. Они же оказывают болеутоляющее действие, помогают будущим мамам справиться с повышенной тревожностью и послеродовой депрессией.

Последствия гормональных изменений

Тем не менее, несмотря на то, что природой, как кажется, все предусмотрено, гормональный баланс роженицы является очень хрупким, и, к примеру, медицинское вмешательство может его нарушить. Рассмотрим более подробно, к чему это может привести и как бороться с этими негативными последствиями.

Усиленная пигментация

Часто молодые мамы жалуются на появление темных пятен на коже лица и шеи – так называемой хлоазмы. Кроме того, на животе, от пупка до лобка, появляется белая линия. И те, и другие изменения вызваны избытком гормонов, уровень которых после родов снижается. В любом случае, по прошествии некоторого времени пигментные пятна станут более светлыми, однако не всегда все они исчезают сами собой. Здесь нужно принимать во внимание такие факторы, как наследственность, цветотип кожи (смуглые женщины больше предрасположены к появлению пигментных пятен). Чтобы защитить себя, следует избегать пребывания на солнце, а также желательно обратиться к специалисту, который порекомендует оптимальные средства для ухода.

Растяжки на коже

Растяжки на коже, или так называемые стрии, которые также появляются во время беременности и родов в связи с гормональными перестройками, к сожалению, полностью не исчезают. Со временем они становятся менее пигментированными, бледнеют. Существенно уменьшить эти проявления помогают профессиональные кремы с производными витамина А, подобрать которые поможет врач-косметолог. Кроме того, существуют специальные салонные процедуры, благодаря которым от данной проблемы также можно избавиться.

Профилактика изменения

Чтобы гормональные всплески прошли для внешности с минимальными последствиями, нужно особое внимание уделять процедурам по уходу за ней. Обязательно нужно дважды в день очищать лицо, используя при этом мягкий гель или пенку. При этом следует особенно осторожно воздействовать на проблемные зоны, не тереть их. После умывания на кожу нужно наносить увлажняющий крем, подходящий к ее типу. Также можно делать маски из натуральных компонентов.

Чтобы вернуть коже свежий и здоровый вид, необходимо также пересмотреть свой рацион питания. Из него следует исключить острое, копченое, продукты с высоким содержанием сахара и соли. И наоборот, ввести как можно больше богатой витаминами и полезными микроэлементами пищи: оливковое масло, крупы, макароны из твердых сортов пшеницы, фрукты и овощи.

Если проблемы не проходят, нужно обратиться к врачу, который поможет установить точные их причины, поскольку они могут быть связаны, к примеру, с проблемами в работе щитовидной железы.