Этапы развития малыша. Подвижные игры и их польза

Правильное развитие, советы по использованию деревянных игрушек и подручных домашних предметов.

Дня общего физического развития малыша очень полезно ползание. Не следует торопиться приучать его только ходить или чинно сидеть. Ползание очень ценно для развития многих видов мышц. Кроме того, начинающий ходить ребенок быстро устает. При смене различных положений корпуса тела вертикальные и горизонтальные нагрузки на костную систему распределяются равномернее, малыш лучше растет. При чрезмерных нагрузках на позвоночник во время ходьбы, сидения может затормозиться рост малыша, возникнут искривления позвоночника. Стимулируя ползание малыша, можно предложить ребенку проползти в обруч или под скамейкой. Хорошо, если за обручем или скамьей вы поместите например его первую пирамидку, желательно использовать устойчивые игрушки, чтобы малышу было проще взяться за них, для этих целей хорошо подойдут деревянные игрушки такие как пирамидка, бизиборд, фигурки животных. матрешки и т.д. чтобы у малыша был стимул ползти за чем-то. После полутора лет малыш охотно переползает через бревно, подползает под веревку и т. п.

Одним из важных показателей физического развития является бросание. В этом движении слиты воедино умение держать корпус вертикально с некоторым напряжением, плотно опираясь на ноги, и умение действовать руками. Каждая группа мышц имеет самостоятельную нагрузку и в то же время неразрывно объединена общим усилием. Необходим комплекс умений: удерживание мяча в руке, регулирование силы движений обеих рук и каждой в отдельности, сохранение равновесия корпуса тела и др. Прежде всего — о размерах мяча. Очень большой мяч может испугать малыша. Хорошо иметь мячи диаметром 5—7 см. Их удобно держать в одной руке или двумя руками. Только после освоения игры с маленьким мячом можно дать мяч диаметром до 20-25 см. Малыша в возрасте до полутора лет можно научить катать мяч, бросать вниз и вдаль. После полутора лет малыш охотно скатывает большой мяч со ската, бросает малый мяч одной рукой. Очень хорошо предложить ребенку бросать мяч в корзину диаметром примерно 60 см, находящуюся на высоте 50 см.

Во время прогулки с малышом полезно собирать шишки, желуди, камешки, бросать их в ямку.
Полезны и доступны малышу этого возраста и упражнения обще-развивающего характера или гимнастика. Предложите ребенку поднять руки вверх, дотянуться до обруча, мяча, который держит взрослый. При этом взрослый программирует качество движений малыша. Мяч или обруч взрослый держит на такой высоте, чтобы малыш при доставании хорошо вытянул руки вверх, потянувшись на носочках всем корпусом. Интересны и полезны повороты вправо и влево. Сидящему верхом на скамье или стульчике ребенку можно предложить взять мяч или другую игрушку, потянувшись вперед, или передать назад за спину кукле или взрослому.

В комплекс упражнений можно включить наклоны из положения сидя и стоя. Малыш при этом поднимает игрушку и отдает ее вам, кукле, другому ребенку.
Доступны малышу и приседания, но в этом случае необходима поддержка. Он сможет присесть вместе с взрослым, держась за обруч, небольшие кольца, которые держите вы вместе с ребенком, или держась друг с другом за руки.

Каждое физкультурное занятие может состоять из четырех-пяти упражнений, которые повторяются 4—5 раз. При смене игрушек одни и те же упражнения могут быть интересны для детей длительное время. Лучший период для таких занятий — утро, минут через 40 после еды или после дневного сна.
Очень любят малыши играть в различные подвижные игры типа догонялок. То взрослый догоняет ребенка, то он взрослого; догоняет мяч, собачку или кошку. Помимо подвижных игр с различными игрушками используются подвижные игры, в которых имитируются движения бабочек, зайчиков и т. п. Важно помнить об основных условиях формирования двигательной активности малыша. Во время игр-занятий у ребенка должно быть хорошее настроение, он сам должен активно стремиться к выполнению движений. Если же у малыша плохое настроение, он не хочет двигаться, настаивать на выполнении тех или иных движений нельзя. Необходимо заинтересовать малыша, чтобы он с радостью сам захотел двигаться. Взрослый должен быть ласков с малышом. Необходимо активно использовать игрушки, различные предметы для формирования тех или иных движений у ребенка. И успех в физическом его развитии не замедлит сказаться.

После любых подвижных игр, не стоит забывать и про детский массаж, врачи советуют после таких игр и упражнений делать массаж самостоятельно в домашних условиях. Он поможет окрепнуть маленьким ножкам и повысить тонус мышц. Для этих целей хорошо подойдут массажный коврик и массажеры для тренировки мышц на поверхности стопы и нормализации кровообращения. Их регулярное использование помогает правильному формированию продольных сводов стопы, правильному формированию роста у детей!

С уважением, коллектив интернет магазина УМНЫЙСЛОН.РФ