Диабет может возникнуть из-за газировок

Употребление напитков с высоким содержанием сахара может привести к риску возникновение диабета и увеличивает его вероятность на 22 проценты. Ученые из лондонского медицинского колледжа провели исследование на данную тему.

Так, в среду была опубликована статья, сообщившая о том, что ежедневное употребление сладких напитков в пять раз увеличивает вероятность заболевания диабетом. Ученые использовали данные 350 тысяч человек из восьми стран Европы: Германии, Дании, Италии, Великобритании, Франции, Нидерландов, Швеции, и Испании. Благодаря этому они смогли выяснить, что 350 миллиграммов сладкого напитка в день достаточно, чтобы подвергнуть свое здоровье риску. Если же человек пьет газировку раз в месяц или менее, то он тем самым сохраняет свое здоровье. Стоит заметить, что стандартная баночка Кока-Колы или другой газировки как раз включает в себя 350 мг.

Отчего же так вредны эти напитки? Прежде всего, они не содержат в себе никакой пищевой ценности. Поэтому калории, которые мы получаем, выпив баночку газировки, не сжигаются организмом. Мало того, что это приводит к ожирению, так еще и увеличивает риск заболевания диабетом второго типа, когда организм перестает вырабатывать инсулин. Так, в Великобритании почти три миллиона людей страдают от данного заболевания. Поэтому ученые и доктора советуют исключить ежедневное употребление напитков с большим содержанием сахара.