Детокс терапия

Разочарую всех, кто в это верит. Чудес не бывает. Нельзя есть все подряд и верить, что волшебная пилюля все исправит. Печень и кишечник сами способны справляться со всеми токсинами, попавшими в организм.

Ни один препарат не бывает безвредным. Принимая гепатопротекторы «просто так» усиливается желчевыделение, больше желчных кислот поступает в кишку, провоцируя избыточный бактериальный рост.

Что касается БАДов для выведения токсинов, их состав не контролируется. Никто не знает, что они содержат. Возможно, вам даже удастся похудеть благодаря слабительным в их составе. Но стоит прекратить приём препарата, вес вернётся.

А ведь, на самом деле, все очень просто. Банальное здоровое питание.Правило 80% на 20%. Если 80% времени питаться здоровой пищей, позволяя себе 20% излишеств, подобные погрешности в диете никак не отразятся на организме