Что же такое беременность?

Беременность представляет собой такой физиологический процесс, при котором в женском организме происходит развитие оплодотворенной яйцеклетки. Процесс начинается непосредственно с оплодотворения созревшей яйцеклетки (женская половая клетка), находящейся в яичнике, сперматозоидом (мужская половая клетка). Продолжительность беременности, как правило, исчисляется 40 неделями или 280 днями с первого дня последней менструации.

После оплодотворения яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки, и с этого момента начинается развитие ребенка – сначала формируется зародыш, затем развивается плод. При этом в организме беременной женщины происходит некоторые изменения в функциях отдельных внутренних систем. В связи с этим часто в первые недели беременности у женщин бывает плохое самочувствие (головокружение, тошнота, усиление обоняния и т.д.).

Первые недели беременности вообще считаются самыми важными. Именно в этот период от состояния здоровья беременной женщины, ее поведения зависит дальнейший характер протекания беременности, закладка тканей и органов ребенка, его дальнейшее развитие и здоровье в целом.

Поэтому любое негативное происшествие, поведение может негативно сказаться на дальнейшем развитии плода, его физическом и умственном состоянии. К таким отрицательным факторам относятся различные болезни (ангина, грипп, поражение почек, туберкулез и многое другое), курение, употребление алкогольных напитков, отдельных лекарств, наркотиков, неправильное питание. Все это может привести к неправильному развитию плода. Среди болезней особенную опасность представляет такое заболевание, как краснуха. Возникновение данной болезни у беременной женщины, особенно в первые месяцы беременности, может оказать пагубное воздействие на развивающийся плод, могут развиться различные дефекты, уродства, а также привести к выкидышу.

Также во время беременности не рекомендуется ходить на высоких каблуках, так как это не только вызовет усталость и боль в ногах и спине, но может сказаться на положении ребенка внутри утробы.
Беременным женщинам рекомендуется делать специальные гимнастические упражнения, разработанные для данного периода. Это поможет во время родов, способствую легкому их протеканию, а также к более быстрому восстановлению организма после рождения ребенка.