Достаточно вспомнить ряд художественных произведений: книги, кинофильмы повествуют о том, как героини, попав в необычные ситуации, получив неожиданные известия, независимо от эмоциональной окраски — испуг или радость, производят на свет младенца гораздо раньше, чем ожидалось. И ведь нередко данные факты — совсем не плод буйной фантазии писателя. Перечень необычных фактов биографий знаменитостей пестрит словами «родился недоношенным». Здесь можно встретить и великих полководцев, и всемирно признанных ученых, и романистов, и поэтов, и изобретателей. Ньютон, Эйнштейн, Наполеон, балерина Анна Павлова, Уинстон Черчилль, Пабло Пикассо, Марк Твен пришли в этот мир раньше, чем их здесь ждали...

Выписка из роддома — один из самых волнующих моментов в жизни каждой семьи. Подготовка к этому событию включает в себя не только выбор милой одежды для младенца, но также создание атмосферы радости и тепла с помощью цветов. Мужчине в этот день стоит подготовится куда более эффективно. В этом случае важно понимать, как выбрать идеальный букет для выписки из роддома, чтобы этот важный момент запомнился яркими красками и положительными эмоциями.

Стил...

Плюсы родов за границей:

Более высокий уровень развития медицины. Хотя в некоторых отечественных клиниках тоже работают опытные и квалифицированные специалисты, и используется современное высокотехнологичное оборудование, всё же среди многих бытует мнение, что зарубежные врачи и приборы гораздо лучше и внушают больше доверия.
Лучшие условия. В клиниках развитых стран делается упор на создание максимально комфортных условий, приближенных к гостиничным или домашним. Палаты больше похожи на уютные номера в отелях или комнаты, и это изначально настраивает рожениц на расслабление и благоприятный исход родов...

Как облегчить схватки во время родов

Сокращения матки во время родов – неизбежный процесс, который помогает шейке полностью раскрыться, а ребёнку – пройти по родовым путям навстречу своей жизни. Но понимание необходимости схваток не избавляет женщину от страха, ведь это действительно больно и длится несколько часов.

В отличие от второго периода родов, когда начинаются потуги и изгнание плода из матки, первые схватки латентной фазы ощущаются больнее. Идёт процесс размягчения и раскрытия шейки матки, что сопряжено с неконтролируемыми болевыми ощущениями...

Внезапные, или экстренные, роды, как принимать, что делать

Пока беременная женщина готовится к долгим мукам в схватках, её организм может преподнести сюрприз в виде стремительных, внезапных родов. Этот процесс характеризуется минимальным временем маточных сокращений, после чего начинается быстрое изгнание плода из матки. Экстренные роды могут произойти как у повторнородящих, так и у первородящих женщин, поэтому членам семьи и близким родственникам важно знать, как помочь ребёнку родиться и что делать в первую очередь...

Послеродовое отделение
После родов наши пациенты размещаются в послеродовое акушерское физиологическое отделение.

Новорожденный в нашем родильном доме находится совместно с мамой в послеродовом отделении. Детские врачи- неонатологи и медицинские сестры разъясняют и помогают молодым мамам освоить правила ухода за новорожденным.

В отделении развернуты одноместные палаты с улучшенными условиями пребывания, а также палаты «Люкс«,состоящие из двух комнат, в одной из которых находятся мама с ребенком, другая предназначена для гостей...

Еще до начала родов женщине первородящей нужно настроиться на то, что первые роды длятся от десяти до двенадцати чесов. Если вы рожаете в первый раз, то роды будут длиться в среднем 8-18 часов. Повторные роды длятся меньше, приблизительно 5-6 часов. Поэтому необходимо будет запастись терпением и настроиться на долговременные схватки. Роды в целом делятся на три фазы.

Первая— это схватки и раскрытие шейки матки. Он самый продолжительный.

Вторая — изгнание плода.

Третья — рождение последа.

Перва...

Источник: Freepik

Наконец-то свершилось счастливое событие — вы стали мамой. Переполняют новые заботы, эмоции, ощущения, даже если это для вас не первый ребенок. Но в то же время беременность и роды стали серьезным испытанием для вашего организма, и это неизбежно отражается на многих аспектах здоровья и внешнего вида. Но мудрая природа все продумала за нас: после рождения ребенка в материнском организме запускаются естественные восстановительные процессы. Этот послеродовой период занимает примерно 5-12 недель. И в наших силах стимулировать этот процесс, помочь своему здоровью. На какие же аспекты нужно обратить внимание, чтобы ускорить восстановление после родов?

1. Посильные физические нагрузки, или возвращаем фигуру

Источник: Freepik

Большинство женщин за гестационный период набирают лишний вес. Вопреки их надеждам он вовсе не уходит в первые пару недель после родов. Конечно, ежедневные заботы о ребенке (особенно при отсутствии помощников в виде бабушек), многочасовые прогулки с коляской способствуют похудению. Но с другой стороны, при грудном вскармливании (а это идеальный способ питания для малыша) необходимо сбалансированное и калорийное питание. Поэтому чтобы после родов быстрее прийти в прежнюю форму, необходимо выполнять посильные физические упражнения.

Это должны быть именно щадящие тренировки, а не интенсивные нагрузки. Подходящий комплекс поможет подобрать персональный инструктор, он подскажет женщине, с чего начать. Например, в фитнес-клубе EYWA специально разработана оздоровительная программа «Восстановление после родов», которая включает в себя спортивные тренировки, ориентированные на физические возможности молодых мам. Такие занятия помогут быстро укрепить ослабленные после беременности мышцы, сбросить вес, вернут красивую осанку. Они благотворно повлияют и на психоэмоциональное состояние молодой мамы, работу ее сердечно-сосудистой и эндокринной систем.

Источник: Freepik

Конечно, многие недавно родившие женщины полагают, что они вполне смогут заниматься фитнесом дома. Однако часто это трудно реализовать на практике. Ведь рядом находится малыш, который постоянно требует внимания. Да и не у всех молодых мам хватает силы воли заставить себя регулярно заниматься спортом. Поэтому оптимальный вариант — на пару часов оставлять ребенка папе, бабушке или няне, чтобы максимально эффективно провести это время в спортивно-оздоровительном центре.

Что касается сроков, в которые можно приступать к тренировками, то при отсутствии осложнений нужно подождать хотя бы два месяца после родов. При проведенном кесаревом сечении начало занятий желательно обсудить с врачом, который даст свое заключение на основе узи (оно оценивает состояние рубца на матке) и других методов диагностики. При нормальном восстановительном процессе после операции посильные физические упражнения разрешается начинать, как и после обычных родов, через пару месяцев.

2. Приводим в порядок интимную зону

Источник: Freepik

Многие женщины в послеродовом периоде испытывают сухость и дискомфорт во влагалище. Причиной тому — серьезные изменения гормонального фона в процессе беременности и родов. Если вы страдаете от этой проблемы, обязательно обсудите ее с гинекологом. Кстати, программа «Восстановление после родов» от EYWA (как и все остальные оздоровительные программы) предполагает консультацию врача-специалиста. Гинеколог возьмет мазок и назначит другие анализы с целью исключить воспалительные заболевания, при необходимости назначит эффективное лечение. Если же не обнаружится никаких патологий, можно исправить ситуацию (а заодно и качество интимной жизни) специальными увлажняющими гелями. Кроме того, врач поможет подобрать специальные препараты для восстановления вагинальной микрофлоры после родов, безопасные в период лактации.

3. Восстанавливаем грудь

Источник: Freepik

В послеродовой период очень важно правильно ухаживать за грудью. Особенно это касается кормящих мам, которые должны носить специальный бюстгальтер для кормления, не допускать застоев молока. Существует масса способов улучшить внешний вид бюста. Это массаж, специальная гимнастика, плавание. Их эффективность обусловлена наличием мышц под молочными железами: когда они укрепляется, грудь выглядит более приподнятой и упругой.

Еще один лайфхак для молодых мам — форму груди улучшает контрастный душ. Поочередное воздействие теплой и холодной водой стимулирует кровообращение и выработку коллагена. За счет этого повышается эластичность кожи бюста. Проводить водную процедуру следует ежедневно в душе в течение десяти минут.

Помимо всего прочего, кожу груди следует регулярно увлажнять. Для этого вовсе не обязательно приобретать дорогостоящие средства, обещающие «подтянуть» бюст. Можно использовать самый обычный крем или гель с увлажняющим фактором, также подойдут домашние маски. Конечно, это не решит проблему обвисания, но улучшит внешний вид груди.

4. Долой растяжки и целлюлит, или устраняем косметические дефекты кожи

Источник: Freepik

В число самых распространенных проблем в послеродовом периоде входят растяжки и появившийся целлюлит на бедрах, животе, ягодицах. Чтобы победить этих вечных «спутников» молодых мам, потребуется комплексный подход. Самыми эффективными средствами станут курсы массажа и обертываний. Разные варианты таких процедур входят в состав программы EYWA «Восстановление после родов», здесь вы можете выбрать отдельную антицеллюлитную программу, специально разработанную для решения данной проблемы. Восстановить внешний вид кожи также помогут физические упражнения, уже упомянутый контрастный душ и регулярное увлажнение (пересушенная кожа более подвержена растяжкам).

Источник: Freepik

Важная часть борьбы с целлюлитом — правильное питание. Основу рациона молодой мамы должно составлять нежирное мясо, морская рыба и морепродукты, овощи и фрукты, зелень, злаки, орехи, цельнозерновой хлеб, кисломолочные продукты. Необходимо свести к минимуму потребление пищи, отрицательно влияющей на пищеварение и обменные процессы. Так, сахар и кондитерские изделия стоит заменить медом и сухофруктами, отказаться от копченостей, маринадов, майонеза, полуфабрикатов, фаст-фуда, снеков, газированных напитков. Вместо крепкого чая и кофе предпочтительны ягодные морсы, травяные отвары. Желательно выпивать не менее двух литров воды ежедневно.

Наконец-то вы стали счастливой мамой! Но вот что делать с фигурой — она уже совсем не та, что раньше. Особенно расстраивает живот, он потерял свою форму и упругость.

Согласитесь, что отсутствие талии и некрасивый живот портит настроение и вызывает массу неудобств. Вы не можете одеть любимые наряды и показаться перед мужем в красивом белье. Как убрать живот после родов? Именно этот вопрос интересует почти всех мамочек, и мы постараемся дать на него исчерпывающий ответ.

Спец...

Каждая молодая семья, дождавшаяся наконец-то рождения славного малыша, ждет того момента, когда ж можно будет маму вместе с младенцем забрать домой, где уже все готово к приему наследника