Беременность — повод поговорить о сексе, если вы еще этого не сделали

Как правило, вопросы о сексе в период ожидания ребенка сводятся к двум темам: можно ли заниматься сексом при беременности, и если да, то как именно, в какой позе и т.п. Они, несомненно, важны для тех супругов, которым во время вынашивания ребенка секс нужен. Но для всех остальных важнее не заняться сексом во что бы то ни стало, а… поговорить о том, почему не хочется, не складывается, не получается. Поговорить о своих чувствах и телесных ощущениях. Почему это важно?

Нередко после рождения ребенка в отношениях супругов внезапно все ломается и портится. В первую очередь страдает интимная близость. Почему? На то есть как физиологические причины, так и связанные с восприятием беременности в нашем общества.

Важно, чтобы людям, проходящим через период рождения ребенка, не казалось, что они сделали что-то не так, и поэтому все так плохо с физической близостью. Из стандартного родительского испытания, имя которому — изменение характера и качества физического влечения, есть выход.

Этот период можно пройти и выйти к новой близости, качество которой будет не хуже, чем до рождения ребенка. Но отменить это испытание нельзя. Мы все проходим через определенные этапы взросления. И тут речь — о взрослении отношений.

Сексуальные отношения в паре меняются с появлением ребенка. С какими проблемами сталкиваются родители? Как правило, зачатие происходит в тот момент, когда у пары с сексом все хорошо или очень хорошо.Бывают, конечно, и другие случаи: люди мучаются, надеются, что ребенок склеит отношения, и, как правило, ничего хорошего у них в итоге не получается. Но это скорее исключение.

Что мешает сексу на разных сроках беременности: физиология
Когда наступает беременность, у 15% женщин, по статистике, сексуальное влечение угасает. Виной тому гормоны — это норма физиологической реакции. Меняется количество эстрогенов (женских половых гормонов), гормональный ряд. И сексуальное влечение на какое-то время, особенно в первом триместре, засыпает.

После 12–13-й недели токсикоз отступает, может стать легче физически: проходит тошнота, недомогание, в ряде случаев женщина немного успокаивается, если была тревога из-за риска невынашивания. Но желание физической близости с отцом ребенка возвращается совсем не к каждой женщине. И причина отсутствия желания — в большинстве случаев гормональная.

К 16–19-й неделям толчки ребенка становятся ощутимыми и явными, у многих пап намечается психологический барьер перед сексуальной близостью. Если в первый триместр изменения влечения в основном чувствуют только женщины и мужчины с богатым воображением, то с середины беременности и до родов у части отцов возникает предубеждение, будто с ними кто-то третий, а секс ведь должен быть для двоих.

На восьмом-девятом месяце помеха для секса — уже слишком большой живот, ребенок сильно толкается. И женщина может совсем перестать хотеть секса, плюс возможны частое мочеиспускание, изжога, вздутие живота, боли в спине и т.д.Но главное, появляется страх преждевременных родов и мысль о том, что активной сексуальной деятельностью можно их спровоцировать. Этот страх тоже мощный и всеми поддерживаемый.

Девятый месяц беременности обычно не про секс. Хочется обратиться внутрь себя, «гнездоваться», быть расслабленной и бездумной, у некоторых, наоборот, появляются лихорадочная активность и тяга к обустройству.

Можно ли заниматься сексом при беременности: страхи
Информацию о сексе во время беременности женщина может почерпнуть из разных источников. Например, в женской консультации или общаясь с другими беременными. И хорошо, если эта информация положительного характера — мол, ничего страшного, всё можно.

Но встречаются и предубеждения, мифы о том, например, что, если у родителей будет активная сексуальная жизнь, ребенок вырастет сексуально возбудимым. Эта идея широко бытует в народе у женщин старшего возраста. Врачи в женских консультациях часто говорят о пользе воздержания, потому что им важнее всего, чтобы беременность была доношена без риска.

В общем, у женщины, особенно если беременность первая, возникает масса вопросов. К тому же она получает советы там, где их не просит. А в этот период женщины становятся более внушаемыми. Все эти особенности переносятся и на период лактации. Человек оказывается восприимчив к чужим мнениям, идеям, полученным из внешнего мира. Например, к высказываниям о том, что можно и чего нельзя, пока вынашиваешь и кормишь грудью. Увы, все эти слухи иногда не имеют совершенно никакой аргументации.

И главное, критические фильтры в период беременности и лактации снижены. Мыслить критически и фильтровать информацию женщине очень трудно. Этому тоже есть гормональная причина. Обычно через полтора-два месяца после завершения кормления грудью способность к осмыслению возвращается в привычном объеме.

Выгоните из постели всех посторонних — и разговаривайте
То есть на близость в паре влияют три фактора:

гормональный;
разница в ощущениях между мужчиной и женщиной;
идеи, приходящие извне, которые плохо фильтруются и часто вредны для сексуальных отношений.
И если обычно секс — это такая сфера, в которую посторонних не пускают, то тут пара руководствуется тревогой: как сделать лучше для ребенка. Совещательный голос появляется у людей, которых раньше бы и близко не пустили. А теперь «в постели» могут оказаться сразу несколько человек — не только ребенок, который в мамином животе, но еще и врачи женской консультации, бабушка мужа, которая что-то сказала, случайная прохожая, которая что-то посоветовала.

Беременность — не катастрофа, но к ней приходится приспосабливаться. В жизни постоянно что-то меняется, и к этому надо как-то адаптироваться. А это сложно сделать, пока не сформулировано и не названо, что же все-таки поменялось.

Один может перестать хотеть секса, второй может начать обижаться. У кого-то могут быть страхи, но он не может ими поделиться. И часто эта сфера из радующей превращается в болезненную и замалчиваемую.Мужчина и женщина перестают обсуждать свои проблемы, разговаривать друг с другом. Как мы бережем зуб, который побаливает, перестаем жевать и кусать им, так же и темы, по которым у нас возникают разногласия, которые вызывают боль в отношениях, мы начинаем обходить в беседе. А ведь это общее правило: чем проблематичнее сфера, тем важнее про нее говорить.

Сексуальность — очень естественная вещь. И если она перестает быть интуитивной, если возникают какие-то барьеры в виде негативных мыслей, этот естественный баланс может быть утерян.

Как правило, это испытание для семей с первенцами. Пары, которые ждут второго ребенка, которые уже проходили в эти ворота, если совсем не испортили отношения, могут пережить этот период проще, потому что понятно, что с кем происходит, это уже отрефлексировано.