Эфирные масла для беременной

Ароматерапия сейчас пользуется большой популярностью, ведь вдыхание приятных запахов имеет прекрасное психологическое воздействие на организм, лечит от простуды и облегчает течение других заболеваний.

Все эти положительные возможности ароматерапии очень полезны в период беременности.

Из-за гормональной перестройки организма беременная женщина становится очень эмоциональной и чувствительной.

Узнать решения многих проблем. когда вы находитесь в интересном положении можно здесь. Но большинство проблем этого периода решаются при помощи ароматерапии. Однако не нужно забывать о том, что проводимые процедуры должны быть безопасны и для мамы, и для ребенка.
Негативно влияют на плод такие масла, как рута, полынь горькая и обыкновенная, мята болотная, туя, лаванда спиковая, иссоп, шалфей лекарственный. Эти масла могут привести даже к гибели будущего малыша.

Повышают тонус матки и приводят к угрозе протекания беременности масла базилика, можжевельника, полыни, мирры, ромашки, тимьяна, а также имбиря и лаванды в больших дозах.

Есть масла, которые можно применять при беременности, но об их абсолютной безопасности говорить уверенно нельзя, так как исследований о влиянии эфирных масел на плод не проводилось. При подборе масел нужно обращать особое внимание на ощущения. Если рекомендовано масло, которое вызывает неприятные ощущения и тошноту, то его лучше не применять, так как организм сам говорит об опасности. Когда беременность протекает нормально и женщина здорова, то и масла отрицательного влияния не оказывают. Но осторожность все же лучше соблюдать и обязательно консультироваться с врачом.

Беременная женщина должна думать только о себе и о здоровье своего малыша. Поэтому снимать стрессы, а лучше их вовсе не допускать — должны стать для будущей мамы задачей №1. Здесь все способы хороши. Особенно будут полезны дыхательные упражнения, чтение красивых сказок, (но не женских романов, от которых матка приходит в тонус), слушать звуки природы в записях или натурально, заниматься йогой для беременных, плаваньем. Для двух последних вариантов необходимо найти хороших инструкторов, которые уже имели опыт занятий с беременными женщинами.
Изменение гормонального фона у беременной женщины приводит к перепадам настроения. И очень сложно держать себя в спокойствии, если гормоны вызывают совсем другие эмоции. Врачи рекомендуют пить успокоительные растительные средства и не отказывать себе в плаче, если подобные эмоции так и рвутся наружу