Лактационный криз: что делать

Часто случается так, что молодые мамы обнаруживают, что ребенку не хватает молока. И начинаются расспросы и советы со всех сторон. Выясняется, что многие мамы также были вынуждены докармливать кроху. На самом ли деле лактационный криз – реальность или это беспочвенные опасения мамочек? С одной стороны, в определенные периоды у женщины, действительно, может уменьшиться количество молока. С другой стороны, желания и потребности ребенка меняются. В этом нет ничего страшного, если знать, что делать.

Признаки

Как узнать, что малышу на самом деле не хватает молока? Каковы признаки лактационного криза? Как он выглядит? Обычно подозрения начинаются, если малыш начинает чаще просить мамину грудь и проявлять беспокойство. Переживания усиливаются, когда малыш не желает отпускать грудь даже после продолжительного кормления. Иногда кроха начинает плакать после кормления и еще больше возбуждается вместо того, чтобы успокоиться и уснуть. Именно такие симптомы и зарождают мысль, о том, что ребенок не наедается.

Почему нет молока

Не стоит сразу паниковать, причины лактационного криза вполне естественны, ведь женщина не робот, а живой человек, который зависит от питания, стрессов и других внешних факторов. Итак, какие же это факторы:

1. Стресс. Если в организме мамы мало серотонина, то ощущение прилива может пропасть. Мама решит, что молока не хватает. Из-за этого усилится волнение, и молока на самом деле будет мало.

2. Выработку молока может сократить недостаток контакта с малышом, если мама вынуждена оставлять ребенка (бегать на работу или учебу).

3. Сами мысли о лактационном кризе могут стать причиной нехватки молока. Многие мамы прерывают естественное вскармливание после трех месяцев, но причины у всех разные, не стоит думать, что они кроются в недостатке молока.

Лактационный механизм надежно защищен самой природой, о чем нужно помнить. Спокойное кормление вернется быстрее, если находиться рядом с ребенком и стараться настроиться на его волну.

Изменения в малыше

Стоит помнить и об изменениях, которые происходят с малышом. В первые месяцы и годы своей жизни малыш активно растет и меняется. Потребность в молоке у него неравномерна, потому что ребенок познает мир скачками. Поэтапное развитие:

1. Малыш начинает активно сосать в конце первой недели после появления на свет, он как бы пробуждается после родов.

2. Малышу требуется больше молока с момента развития физической активности (в 1-1,5 месяца). В это время ему требуется больше энергии из-за увеличения периодов бодрости.

3. Активно сосать в период бодрствования многие новорожденные перестают в возрасте 3-х месяцев. Им требуется больше питания во время сна и перед сном, в остальное время они занимаются познавательной деятельностью.

4. Около полугода ребенку требуется сон 2 раза в сутки. Изменяется и режим прикладывания к груди. Также им требуется больше молока перед сном.

5. Есть также индивидуальные факторы из жизни малыша (простуда, прорезывание зубов), которые мама может принять за лактационный криз.

Другими словами. не нужно принимать все эмоции малыша за чувство голода.

Что предпринять

Мнимый лактационный криз или нет, но от этого вопрос не исчезает. Что делать? Во-первых, не нужно нервничать, стресс только мешает выделению молока. Каждый организм индивидуален, одному требуется больше времени на выработку достаточного количества молока. То, что у малыша потребность в молоке растет, вполне нормально: значит, он развивается. Это хорошо. Скачок в психологическом развитии малыша также может быть причиной увеличения его потребности прикладываться к груди. Мама со своей стороны должна поддерживать малыша. Итак, что делать:

1. Быть рядом, чтобы в нужный момент он смог взять грудь.

2. Не стоит давать малышу пустышки, заменители груди не помогут, ведь малыш о них ничего не знает, и знать не хочет.

3. Прилив молока стимулирует само активное сосание ребенка и нахождение рядом с ним. Не стоит бояться, что активное и продолжительное сосание может привести к травме сосков. Истинная причина в неправильном прикладывании к груди.

4. Проанализируйте ситуацию: малыш стал более активным или возникла стрессовая ситуация?

5. Не расставайтесь надолго с малышом. Не пытайтесь заменить смесями грудное молоко.